民间治疗便秘的8个偏方
本文已影响2.35W人
本文已影响2.35W人
饮食结构不合理,缺乏运动,以及为了追求美丽身材而滥服减肥药,这些都让便秘缠上我们。
长期便秘怎么办?
1、大黄5-10克,研为粉末,用醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10-15小时后取下,一般用药一次即见效。可清热消积,导滞通便。
2、芒硝5克,研为细末,置伤湿止痛膏中央,外敷双足心涌泉穴处,每日一换,连续3-5天。可清热导滞。
3、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净,研为细末,装瓶备用。使用时每次取药末十克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日一换,连续3—5天。可清热导滞,消积化食。
4、生大黄、鸡内金各等量,择净研为细末,装瓶备用。使用时每次取药末10克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处,包扎固定,每日一换,连续3—5天。可清热导滞,消积化食。
5、连须葱头5个,生姜1块,食盐9克,豆豉10粒。上药共捣成饼状,烘热后贴脐上,胶布固定,良久大便可通。如不通,可再敷。
6、将一把葱捣碎拌成饼状,贴在肚脐中,用热水袋装开水熨葱饼。注意不要造成烫伤。
7、两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟,出现酸痛为止,可刺激大肠,治便秘和大便困
8、左手拇指用劲按右手掌心数回,捏大拇指到小指,从指根到指端,一段段捏上再捏下数个来回,每指捏完再重捺掌心,再换右手按左手。眼睛闭着,全神贯注做手指操。坚持半年可见效。
导致便秘的坏习惯
平时很少喝水
这是主要的便秘的病因,便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来,空腹喝一杯温水,可以唤醒大肠,刺激胃肠的反应。
该排便的时候不排,总是忍着
由于现在工作节奏加快,经常在有便意的时候忍着不便,最终酿成了便秘。在一次又一次地放弃中,大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝,渐渐地,就没了便意了。这也是常见的便秘的病因。严重的甚至没有排便欲望了。所以说,如果感到便意,就要立刻去解决。
习惯性地服用便秘药
等上一两天,如果没有便意,就开始服用便秘药,这样的习惯简直就是健康的大敌。其实患者不知道这也是便秘的病因。
总是拿着书或报纸如厕
总有这样的一些人,去厕所的时候肯定要拿本书或报纸。这其实是个非常不好的习惯。大便不畅的时候,坐在马桶上,看着书、报纸,似乎很悠哉,不过,很多人可能不知道,这也是便秘的原因。
7种情况加重便秘症状 推荐中医治疗便秘偏方
治便秘的偏方 让你一“便”万利
狐臭怎样治疗 推荐8个偏方
8个小偏方帮你治疗牙痛
甲亢怎么治疗 民间小偏方轻松治疗甲亢
失眠怎么办?民间治疗失眠的偏方
恼人的牙痛怎么治 推荐8个治疗偏方
这8个都是治疗弱精症的偏方
治疗痔疮 推荐8个经典偏方
治疗便秘的偏方 让你的肠胃变轻松
便秘偏方 三个便秘小偏方轻松搞定便秘
汗斑民间治疗方法 牢记5个偏方
阳痿怎么治疗 推荐8个偏方
4个专治糖尿病的民间偏方
治疗隐睾的偏方有哪些 民间流行这3个
民间秘方中什么方法治便秘 揭晓7个治疗便秘小偏方
中医8个偏方能治疗胃热
能够治疗口腔溃疡的8个偏方
中医如何治疗鼻炎 推荐民间偏方
治疗胃炎的民间偏方
治疗乳腺囊肿的民间偏方 辅助治疗防复发
民间奇方秘方偏方 特效偏方治病有奇效
头晕怎么治?八款民间治疗头晕偏方
怎么治疗脚气 民间小偏方有效果
7个偏方治便秘除肥胖
脚气怎么办 推荐8个民间偏方
盘点治疗高血压的民间小偏方
治疗慢性胃炎 民间有4小偏方
治疗咳嗽的最快方法:治疗咳嗽的十个民间偏方
8个中药治疗湿疹的偏方
如何治疗头皮屑 推荐4个民间偏方
民间偏方奇效方 常见病的治疗偏方有哪些
便秘怎么治疗 治便秘的偏方最快方法