月经颜色发黑的原因 月经发黑如何调理
本文已影响1.46W人
本文已影响1.46W人
正常的月经多为暗红色,血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞,无血块。如果月经为鲜红、咖啡色、经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫等其它颜色,这就预示着女性的身体出现了问题。如果经血完全是凝血块,也不正常,可能另有其它出血的部位,应及早就医,保证身体健康。那么月经颜色发黑的主要原因是什么呢?月经发黑吃什么调理好呢?
月经颜色发黑是怎么回事
1、气血两虚:月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。治疗宜气血双补。
2、肾虚:月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。
3、气滞血瘀:月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。
4、内分泌紊乱:内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降,造成经血颜色发黑。
5、流产次数过多:流产次数过多,导致正常的月经规律被打乱,造成正常的经血不能正常排出,长时间的淤积体内,而造成月经颜色发黑。
6、妇科疾病导致:盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症,会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出,而导致经血淤积,也会造成月经颜色发黑。
7、器质病变或药物副作用:生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病都可能引发月经不调,使用精神科药物,内分泌制剂也会扰乱月经,导致月经量少颜色发黑。
需要注意的,当出现月经量少颜色发黑时,其实是月经颜色发黑是气滞血淤,月经期间经血在长时间聚集在宫腔内所致。而月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
月经发黑吃什么好
1、鸡肉,不得不说,自古以来都是滋补身体,增强体质的一种肉类食物。一般经期颜色发黑者,多是体质虚弱造成气滞血阻造成,而香菇炖鸡肉汤(最好用乌鸡),红枣去核,再和鸡肉和香菇一起炖汤,不仅吃起来美味养颜,还能补气血,改善月经颜色发黑症状。据一位医生朋友说,这道菜还是增强体质的不二选择。
2、阿胶,历来是公认的女人圣品。原因在于它富含多种微量元素,除了美容养颜外,还能养血补血,尤其适合那些经期规律紊乱,月经颜色发黑的,且平时极容易感冒,以往做过手术后落下一些病痛者以及脾胃不好的人群服用。
3、生姜红糖水,相信不少女性朋友都懂得喝这个。虽然生姜红糖水多用于一些风寒感冒者服用,但因为此水能驱寒暖胃,益气补血,而且散瘀血,尤其适合那些经期身体易发冷,或冬天四肢容易发冷者以及体寒和宫寒的,经期颜色发黑的女性朋友。此水加红枣,其补血效果更好,但不宜天天喝,建议偶尔喝一次即可。
4、月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴梿,人参果,番石榴等水果,可以每日三种早、中、晚交换食用。但是如果是有疼经的女性,建议最好少吃苹果。而体质比较好的女性,苹果等水果也可吃。
5、血虚治法:八珍汤加味。党参12克,黄芪12克,茯苓12克,炒白术10克,大白芍12克,当归9克,川芎6克熟地12克,仙灵脾9克,山茱萸9克,鸡血藤12克。加减:脾虚食少者,加砂仁3克(后下)、陈皮6克;经期者,宜加红花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者,加桂枝6克;下腹隐冷者,加文叶9克、乌药9克。
6、肾虚治法:归肾丸加减。菟丝子12克,杜仲10克,枸杞子12克,山茱萸9克,当归9克,熟地10克,淮山药12克,白茯苓10克,巴戟天10克,仙灵脾10克,补骨脂9克。加减:经期加莪术12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、乌药9克。
月经颜色发黑注意事项
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
3、注意卫生,预防感染。首先注意生殖器的卫生。月经期间绝对不能同房。量大时要勤换卫生巾,还可选用市面针对量大期间的卫生巾。
4、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。(参考微信公众号:妇科炎症)
女性宫腔粘连来月经颜色黑怎么回事
经血发黑是不正常的 经血发黑的原因是什么
脸色发黄是肝的原因吗 脸色发黄应该如何调理
月经量少发黑怎么调理 五个方法很管用
月经量多是什么原因 调理月经量多的三大方法
月经量少发黑怎么调理 女人试试这5个方法
浅棕色发型 自然的棕色头发黑色发色
月经总干净不了是什么原因 如何调理
月经推迟的主要原因 饮食调理让月经准时报道
月经量多是什么原因 专家分析教你如何有效调理紊乱月经
女性月经不调会变丑吗 月经不调如何调理
月经颜色发黑怎么回事 月经颜色发黑原因
月经少而黑什么原因?月经少而黑怎么调理
月经期间如何调理 女性月经期的饮食禁忌
月经少而黑:原因及调理方法
月经量少发黑的原因有哪些?妇科专家为你解答
经血发黑正常吗 经血发黑是什么原因
月经不调是什么原因引起的 应该如何处理
月经量多是什么原因 如何调养月经量多
月经提前是什么原因 月经提前应该如何调养?
女性月经不调容易出哪些问题 月经不调如何调理
月经发黑的主要原因 秋冬季节女性要暖宫
月经不调怎么调理有效 月经量少是什么原因
月经不调不是小事 如何调理月经
月经颜色发黑怎么回事 这是身体不健康的表现
月经发黑是什么原因 怎么调理
月经迟来一个月的原因 吃点药膳能调理
女人月经量少是什么原因 如何调理
引起月经不调的原因是什么呢 应该如何调理
月经提前15天正常吗 如何调理月经提前
女人月经量少发黑怎么办 试试这么调理
20岁少女减肥月经半年不来 月经不调如何调理
月经不调的原因