这些行为会损伤健康 女人怎么呵护身体
本文已影响1.89W人
本文已影响1.89W人
生活中很多女人不生病,就没有意识到要提前做好保护,总是当自己被疾病侵袭之后,才后悔自己无知。小编提醒,生活中有很多行为,女人们看起来也许觉得并没有重大错误,但是却容易积少成多,最终损伤女人的健康。
女人的这些常见行为会损伤健康
1、常用药剂清洗外阴
外阴因为一天当中有一大半的时间里,被包裹在内裤里,长期处于如此不透气的环境中,外阴很容易生病,比如长出痘痘、出现红肿、瘙痒等问题。为此,总是习惯自行到药店购买一些药剂冲洗,虽然可以适当减轻这些问题的出现。
但是长期在没有医生的指导下,常用药剂清洗外阴的话,只会给外阴带来损伤。因为外阴本身就比较敏感,而药剂中含有不少刺激性强的物质,这很容易刺激外阴皮肤,使得外阴问题反反复复,总是容易出现反弹。
最可怕的时候,女人们在使用这些药剂冲洗外阴的时候,若是用法不对,或者是忽略了一些注意事项的话,就容易累及阴道内部及临近的器官。
2、大姨妈刚走就行房
行房是促进情侣或是夫妻感情的一种途径,但是对于女人来说,并不是任何时间段都适合行房的,有许多的禁忌需要特别注意的。比如说大姨妈刚走不能够行房,但是却有很多人偏偏在这个时候行房。
要知道大姨妈刚走的时候,女人子宫虽然不会排出经血了,但是宫腔内的创面还未恢复,此时行房的话,一旦造成感染的话,就会使得子宫地损伤加重的。所以说,女人们的大姨妈刚走的时候,最起码要再过两三天后再行房哟。
3、排尿前不洗手
生活中很多女人能做到吃饭前洗手,可是每天都做到排尿前洗手的女人,简直是屈指可数。她们大多记得排尿后洗手,小编提醒,排尿前也有必要洗手,而且是一定要这样做。因为女人们排尿之后有擦拭外阴的习惯,若是拿着卫生纸的双手只脏的话,就意味着手上的细菌会粘在卫生纸上。用了这种不干净的卫生纸擦外阴的话,无疑会造成敏感的外阴皮肤出现感染。
除了上面这些行为之外,生活中损伤女人健康的行为还有很多,女人们要学会区分才行哟。
女人日常如何呵护健康
1、体检不能忽略
生活中很多女人害怕去医院,所以也不愿意去做体检。小编提醒,体检可以查出你身体内部潜藏的疾病,可以让你及时做好预防,或者是提早进行治疗。所以说,女人们应该重视体检,如果自己害怕的话,可以让男友或者是好闺蜜陪你一起去,多个人在身边时,你就不会那么难受了。
2、要吃得干净
“病从口入”这几个字估计挺深入人心的,但是仍有一部分女人总是不注意这一条。为了避免因为吃得不干净而生病,女人们一定要吃干净的食物。比如说在外吃饭的时候,碗筷要记得先烫一下;在吃饭之前一定要记得洗手;自己烹饪时,食材之类的要洗干净之类的。
3、爱上锻炼
随着生活的便利,女人的懒惰却越来越明显。有些女人有时候连起床吃饭都不想,更不用说会去锻炼了。没有了锻炼,身体会变得十分沉重,让女人总是提不起劲。没有了强健了体魄,女人们的抵抗疾病的能力也会不断下降。
所以说,女人们应该爱上锻炼,可以从简单的散步、慢跑等简单的、负担小的运动做起。等身体习惯了锻炼之后,再逐渐转为更复杂的锻炼方式。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
女人呵护私处有秘诀 做好七点保健康
这么炒菜居然会损害健康
健身养成好习惯避免损伤身体
养生粥的配料和做法——呵护身体健康的美味选择
中医药膳进补要适当 乱吃药膳会损伤身体健康
女人怎么吃身体会更健康 坚持对的饮食很重要
护垫的危害有哪些 经常用护垫会影响身体健康吗
学会保护这三个地方 女人会更健康
调理经血食疗秘方 呵护女人的健康
甜食吃多了会怎么样 有效呵护身体健康
女人怎么保健身体更健康 三件事要做好
谨防这些养生误区维护你的身体健康
女性养生茶 呵护健康与美丽
女人哪些行为会伤肝?4大行为易伤肝
儿童钙片排行榜前十名怎么选?Swisse用心呵护孩子骨骼健康
体弱女人如何保健身体 这些健康常识要牢记
女人呵护好子宫健康 衣着不能太单薄
护肠胃 保健康 肠胃呵护指南
女人卵巢坏了易发烧 为了健康要多呵护卵巢
养对了身体才会好 为了健康女人别瞎养
生活中哪些危险行为会伤害卵巢健康
这些健康问题女人不能忽略 女人们要重视身体保健
“西心呵护 乳此美丽” 乳腺健康关爱先行
女性健康常识介绍:了解女人的私密处呵护更健康
这些小习惯原来是损害身体健康的元凶
流产痛苦又伤身心 六方法为女人呵护健康
体内毒素多会损伤健康 要及时做好排毒工作
男人的健康如何呵护 什么是健康的“保鲜剂”
做好这4件事的女人 身体会更加健康
女人该怎么保持身体健康 做好这三点
减肥药有什么副作用吗 大多会损伤肾功能影响身体健康
如何呵护男性私密健康
女人怎么保持身体健康 这三件事要少做