女人得妇科病的原因 正确清理内裤应该怎么做
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妇科病是女士为恐惧的病症,在生活中妇科病高发不下,对于女士的健康影响十分巨大,那么女人的妇科病的原因有哪些呢?
女人得妇科病的原因
女人如果没有注意下面这些事情,很容易就会患上妇科病,因此一定要注意哦。
一、常期使用护垫、棉条
许多女性都以为,使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触,有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴部透气不良而致感染。
此外,使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。
建议:只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。
二、习惯憋尿
尿液产生于肾脏,在膀胱中蓄存,当达到200cc左右时人体就会产生尿意,此时不排出会持续蓄存直到500cc以上时,膀胱会过度膨胀。
而尿液作为人体的代谢废水,其中除了95%-97%的水分之外,还有固体物质如电解质、含氮化合物等。长期如此这些物质会对膀胱造成伤害,进而引起妇科疾病。
建议:针对女性憋尿带来的伤害,除了要及时排便之外,还需要多注意饮水,促进人体的新陈代谢和尿液排出,起到冲刷尿道的作用。
三、私处经常使用清洗液
很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯,其实不然,在没有妇科炎症的情况下如果长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度,破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。
建议:清水洗浴下身。即使出于治疗目的,也应在医生的指导下进行。
四、内衣裤清洗方式不对
如果没做好清洁工作,洗衣机也会成为疾病源头。特别是目前大家都很喜欢用的全自动洗衣机,残留水不容易排放干净,更依然引起霉菌的滋生。
而有些菌种即使通过晾晒也不一定消灭得了,尤其是贴身的内衣裤,对女性来说非常危险。
建议:女性洗内衣裤好用手工搓洗,选用肥皂,不要用加酶洗衣粉。尤其是孕妇、哺乳期妇女,更应注意。同时,应该将洗衣机摆放在通风、明亮的地方,注意内衣裤与外套分开洗涤,以降低衣服的交叉污染。
五、黑白颠倒生活
长期过着“黑白颠倒”生活的女性,会使机体生命节律发生紊乱,神经内分泌系统功能失调,雌激素、孕激素不平衡,进而可能导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
建议:重新设定24小时。长期上夜班的人,只要保持常年白天睡觉习惯,并且达到7小时睡眠要求,也可以形成自己的正常生活规律。
并注意饮食健康,多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠,应该及早治疗。
六、久坐不动
长期久坐容易导致女性私密部位温度增高,加之女性特殊的生理结构,会更利于私密处细菌的繁殖,从而出现阴道炎、异味和瘙痒现象。
而且长期久坐对女性的卵巢健康也不利,久坐一方面导致盆腔的血液流动不畅,出现卵巢供血不足,卵巢容易过早衰老。另一方面,久坐还会引起的盆腔炎、附件炎,这些都对女性的健康不利。
建议:“静如处子”对女性的健康也是不利的,任何时期女性都需要一些运动,伸展筋骨,促进血液循环。另外,在经期也需要适当的运动,这样才有利于经血的排出,久坐则更易发生痛经、经血淤积等现象。
内裤是我们日常穿着的贴身衣物,它的清洁与卫生是我们健康生活的基础。正确的清理内裤不仅能保证内裤的清洁卫生,还能延长内裤的使用寿命。那么,正确清理内裤应该怎么做呢?
分类
首先,将内裤按颜色和材质分开。颜色不同的内裤最好分开洗,以免颜色互相染色。同时,棉质、丝绸、毛绒等不同材质的内裤也需要分开洗涤,以免某些材质受到损害。
预处理
在洗涤内裤前,需要对内裤进行预处理。如果内裤上有污渍或者分泌物,需要先将其清洗干净,可以使用肥皂或者洗涤剂浸泡,然后用清水冲洗干净。如果内裤上有比较顽固的污渍,可以在清洗前使用专业的除渍剂进行处理。
选择洗涤剂
选择适合内裤的洗涤剂,最好是专门用于内衣清洗的洗涤剂,这样能够更好地保护内裤的材质和颜色。不要使用漂白剂等含有强酸碱成分的清洁剂,以免对内裤造成损害。
洗涤方式
洗涤内裤时,可以使用手洗或者洗衣机洗涤。如果使用洗衣机洗涤内裤,最好选择温和的洗涤程序,避免使用强力搅拌模式,以免损坏内裤的弹性和材质。如果使用手洗,可以在水中加入适量的洗涤剂,轻轻搓洗内裤,然后用清水冲洗干净。
晾干方式
洗涤完毕后,将内裤自然晾干,不要直接暴晒在阳光下,以免太阳光照射导致内裤变色和材质老化。内裤晾干后,使用低温熨斗进行熨烫,这样能够更好地消毒杀菌。
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