夏季男人喝什么茶好又养生 男人夏季喝茶有讲究
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夏季天气很炎热,在饭后喝一点小茶还是不错的养生方式,那么夏季男人喝什么茶好呢?在现代,茶的种类繁多,有叫得上名字的,还有叫不上名字的,在夏天这个特殊的季节里,选对茶既可以养生,还可以去湿气败火,总之是好处多多,看来 男人夏季喝茶是有讲究的,喝对了才更健康!下面我们一起去看一下夏季男人喝什么茶好又养生。
一、绿茶
夏季男人喝茶首选的要数绿茶,绿茶中有着丰富的茶素,茶素对人体是非常好的,特别是在这个容易出汗的夏季。绿茶味道有点苦,可以清热解毒。就像我们夏天吃苦瓜一样,他们都有败火的功效。另外,绿茶的颜色鲜绿,看着也很赏心悦目,给着炎炎的夏日带来一抹清凉的绿意!
二、荷叶茶
荷叶茶和绿茶一样,可以给人一种想要喝下去的冲动,因为绿色在夏天给人一种清凉的感觉。据悉,荷叶茶还有通便润肠的功能,在夏天人很容易上火,上火会引发便秘,如果你便秘了,你可以选择荷叶茶。
三、菊花茶
泡好的菊花茶会散发出淡淡的幽香,这种香气可以让人静心凝气,喝过之后会让觉得非常的舒服!菊花还可以用来制药,所以菊花还有一种药效,它可以预防感冒,当然你夏天感冒了,也可以喝点菊花茶,这对身体是很好的!
四、山楂茶
山楂茶就是用山楂切成干之后泡制而成的,山楂茶味道酸酸的,夏天饭前喝一点,可以让你胃口大开。我们都知道,山楂可以使人开胃,那么山楂茶同样也有这样的功效。而且山楂茶市面上都有卖的,很容易买到!
以上为大家推荐的这四种茶都适合在夏天喝,喜欢喝茶的朋友们可以试试看,也许会有意想不到的效果!
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