警惕:男性不宜多喝奶
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的跟踪调查,这些人食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前列腺癌。
统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性发生前列腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240毫升牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前列腺癌的危险上升34%。
美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前列腺癌的危险。国内也有研究发现,牛奶摄入量与前列腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用,如番茄红素。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、石榴、西瓜、木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。
所以,为了爱护前列腺,男性喝牛奶还是得悠着点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,不妨每天多吃点番茄。
警惕十种方法喝牛奶有损健康
警惕!感冒时不宜吃鸡蛋
警惕!男人性猝死
警惕! 4种菜色不宜下酒
冬天拔罐后多久能洗澡?警惕冬季拔罐后不宜立即洗澡
酸奶好喝受欢迎 警惕食用误区
警惕!这七类人最不宜泡脚
警惕药物导致的男性不育
男性:警惕这些癌患警报
喝咖啡过多警惕不孕 吃它们能助孕
男性喝牛奶喝多了有什么害处?
10种人不宜喝牛奶
警惕男性不育的十大外因
千万警惕 牛奶八大错误喝法
白癜风患者宜多喝酸奶
女性不宜多喝可口可乐
警惕!间断性交危害多多
女性长期服用避孕药 宜多喝牛奶
警惕导致男性不育的药物
黄瓜清爽却不宜多吃 三种坏处要警惕
警惕夫妻双方患有以下疾病不宜生男宝宝
注意:高血脂患者不宜多喝牛奶
警惕男性不育五大诱因
警惕老人喝水过多致心衰
警惕:有7类人不宜练气功
哪些人不宜喝牛奶?
牛奶什么时候喝最好 警惕喝牛奶六大注意事项和十大不宜人群
消防员用奶茶救下轻生女孩 奶茶好喝但不宜多喝
10种人睡前不宜喝牛奶
六大症状警惕男性不育
警惕!牛奶10种错误的喝法要谨慎!
警惕多发性骨髓瘤
警惕男人衰老10个不逆转