春季如何防止血糖过低
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进入春天以后,糖尿病患者须预防低血糖的症状的发生,应注意合理进餐、适量运动及正确使用降糖药物。糖尿病患者的低血糖的症状又会发生。很多糖尿病患者只关注高血糖,却忽视了低血糖的症状。在发生低血糖的症状时,患者会出现饥饿心慌、大汗淋漓、疲乏无力、面色苍白等。或者低血糖的症状还有出现精神和意识的障碍,甚至胡言乱语,再重者就会发生昏睡,甚至昏迷进而危及生命。那么低血糖的症状有哪些?我们该如何自己或身边的人有低血糖的症状呢?
话说糖尿病不是血糖高吗,怎么又会有低血糖的症状?这是许多糖尿病人的疑问。专家指出,糖尿病患者身上始终存在着低血糖与高血糖这对矛盾。
糖尿病是以血液中葡萄糖含量过高为特征的代谢性疾病,而低血糖则相反,是由各种原因引起的血糖低于正常水平的症候群。
低血糖症是糖尿病治疗过程中最常见也是最重要的并发症。目前糖尿病患者低血糖发生率较高,但自我防护能力不足,容易导致病情恶化。
低血糖的症状
一:用胰岛素治疗期间,因剂量过大或病情好转未及时减量,或注射胰岛素后没有按时进餐,临时运动过量等,均是引起低血糖的原因。
二:春天以后,太阳开始照向了北回归线,昼长夜短。由于得不到及时的能量补充,糖尿病患者更应该谨防夜间发生低血糖。糖患者若平素睡眠较好,但近期睡眠差或者在睡眠过程中经常做噩梦;夜间出汗,常汗湿衣服或第二天晨起头痛或乏力等。
三:很多的糖尿患者都因为夜间低血糖的症状而失去了生命。所以糖尿病患者要尤其注意夜间低血糖的症状的发生。同时建议患者可通过日常的饮食调节来预防低血糖。#p#副标题#e#
四:为了预防低血糖的发生,糖尿病患者应高度警惕。定时、定量使用胰岛素或口服降糖药;准时就餐为预防夜间低血糖,睡前可选择饮用一杯酸奶或低脂牛奶,吃一份水果、3~5块饼干等;另外,定期到医院复查,并遵从医嘱,以预防低血糖的发生。
五:要特别避免反复发生低血糖;同时,养成良好的生活习惯,戒烟,饮酒应少量,禁忌空腹时饮酒。
六:糖尿病早期或确诊之前,尤其是肥胖者,用餐3-5小时后出现心慌、出汗、饥饿,测血糖低于正常。此时需做糖耐量试验,以确定有无早期糖尿病。
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