详解孕妇可以吃榴梿吗
本文已影响6.55K人
本文已影响6.55K人
孕妇可以吃榴梿吗之榴梿的营养价值
榴梿果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。从这点看,孕妇吃榴梿当然可以了。具体来说,榴梿的营养价值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。
孕妇可以吃榴梿吗之孕妇吃榴梿的后果
虽然孕妇可以吃榴梿,但是也应该少吃,最好不吃,因榴梿所含的热量及糖分较高,500克就含有500千卡的热量,如果孕妇经常把榴梿当补品,导致其血糖升高,宝宝会容易过重,日后娩出巨大胎儿的机会增大。
榴梿虽富含纤维素,但它在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘,对于本来就容易出现便秘的孕妇来说,会加重其负担,特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴梿。再者榴梿性温,吃多容易上火,出现喉咙疼痛,烦躁失眠,引发孕妇胎热,损害新生儿健康。
孕妇可以吃榴梿吗之其他
既然吃榴梿是为了补充维生素,而吃多了却又容易引起便秘。维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分,缺乏时可导致代谢障碍,而引致多种疾病。所以,小编建议各位准妈妈可以选择其他的方式来补充哦!复方多维元素片用于孕妇及哺乳期妇女多种维生素及矿物质的补充。
孕妇可以吃莲藕吗
详解孕妇可以用妇炎洁吗
人流后可以吃榴梿吗
详解孕妇可以染指甲吗
榴梿孕妇可以吃吗 榴梿孕妇能吃吗
孕妇可以吃雪莲果吗
孕妇可以吃莲雾吗
详解孕妇可以喝柠檬水吗
孕妇可以吃半枝莲吗
胃出血可以吃榴梿吗
详解孕妇可以养宠物吗
刮宫后可以吃榴梿吗 吃榴梿的好处多多
详解孕妇可以喝蜂蜜吗
详解孕妇可以打麻将吗
详解孕妇可以喝奶茶吗
孕妇可以吃番石榴吗
孕妇可以吃莲蓬吗
详解孕妇可以喝茶吗
孕妇吃榴梿
痛经可以吃榴梿吗
孕妇可以吃莲子吗
减肥可以吃榴梿吗 榴梿的功效
榴梿的热量 减肥可以吃榴梿吗
孕妇可以吃石榴皮吗
孕期可以吃榴梿吗,孕妇吃榴梿可以吗20周
老人可以吃榴梿吗 榴梿的营养价值
孕妇可以吃穿心莲吗
吃榴梿可以缓解痛经吗
小产后可以吃榴梿吗
孕妇可以吃榴梿吗 孕妇吃榴梿5大注意事项
经期可以吃榴梿吗 吃榴梿有这六大作用
孕妇可吃榴梿吗 孕妇能吃榴梿吗
经常吃榴梿对身体有什么影响 孕妇可不可以吃榴梿呢