男人要健康就要阔别7大危害
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男人一般都是喜欢不规则的生活方式,不规律的饮食习惯和生活习惯,男人没有女人的细腻和坚持。实在,在生活中,男人更要重视生活中积累的毒素,要及时的排除,刺激新陈代谢才会有一个健康的身体来完成你所要走的路。男人在哪些方面要留意呢?男人要健康就要阔别哪些呢?这等等的题目,我们为您逐一解答。
在生活中,男人不可能留意到很多东西,所以要捉住几点来拴住男人的眼睛,让他不敢忽视。那男人在哪些方面要留意呢?男人要健康就要阔别哪些呢?下列:
1、不要长期待在噪音下
研究证实:男性长期生活在噪声为70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱;生活在90分贝以上的高噪声环境中,性功能发生紊乱,更高的噪声则可导致精不液化而无法射精。
2、经常穿牛仔裤或是紧身裤
这类裤子,会影响阴囊与睾丸的透气性,对响阴囊与睾丸造成对的过紧束缚,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,尤其不利于静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响生精。这都有可能造成不育。
3、偏食、挑食
偏食、挑食会造成营养不全甚至失调,不仅影响体质,而且食品中缺乏钙、磷、锌、维生素A和正等物质,会影响到精子的质量数目,有可能导致不育。
4、精神不佳
假如男性背着种种精神包袱生活,也可抑制内分泌功能,影响体内生物胺,使神经传递及性腺激素开释受阻,从而抑制睾酮的正常产生,结果导致不育。
5、吸烟、饮酒
人的生殖细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。研究表明,天天吸烟30支的男性,其精子存活率只有49%,经常过量饮酒精,有70%的精子活力降低或发育不全。
6、使用女性美容品
女性美容品中都含有一定数目的雌激素,它对女性有美容作用,但雌性激素通过皮肤进进男性体内后,会干扰正常的内分泌,从而减弱男性的性功能。
7、热浴
过频男性睾丸的温度要比正常体温低1~1.5℃,是人体的冷宫。现代研究表明,正常男性在43℃的热水中浸泡20分钟,便会阻止精子产生,而桑拿浴的影响更为明显。经常桑拿或热浴的过频者,可能造成不育。这是很多追求用舒适来减肥的人所始料不及的。
长时间的生活在这些环境或是生活的不规律,这样很轻易导致男性不育或是身体变差等。男人在哪些方面要留意呢?男人要健康就要阔别哪些呢?这些都是在日常生活中可见的,只要你细心的观察。以上7点,男性朋友们要留意了。想了解更多的内容吗?欢迎您多来99健康网咨询。
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