月经期可以按摩捶腰吗
本文已影响8K人
本文已影响8K人
月经期可以按摩捶腰吗?月经期不能按摩也不能捶腰,或导致经血过多,经期延长。
月经期间很多女性都会感觉比平时更容易疲劳,全身酸胀乏力,所以不少人会去做按摩。其实女性在月经期间,最好避开腰部足部按摩。足部按摩的作用主要是保障气血运行疏通经络,从而促进人体正常生理功能运转。而此举和活血化淤药殊途同归,同样可能进一步导致女性月经量的增加。
此外,还有不少女性则会在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人按摩或是自己捶打的方式来舒缓腰部疲劳酸胀感。陈志辽表示,女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。>>>>>经期不能喝的6种饮料
此外,此时按摩还可能引发皮下出血且不利于子宫内膜剥落后的修复方法不得当甚至可能出现经期延长等情况。此阶段女性总体的生理疲劳状态很可能由缺钙所引起,正确的做法应该是女性在经期多吃一些含高钙的食物,以补充失血带走铁和钙。
月经期可以吃香蕉吗 经期可以适量吃香蕉
如何按摩可缓解腰痛
按摩可以瘦腹吗?按摩减腹部赘肉的方法
乳腺囊肿可以按摩治疗吗?
经期捶背导致月经延长
月经期可以去爬山吗
落枕可以按摩治疗吗
月经期间腰疼怎么办 可以按这两个穴道
按摩减肥真的可以瘦吗 按摩减肥真相
经常按摩可降血压吗
月经期间可以运动吗
脚底按摩可以减肥吗
月经期间可以按摩颈椎吗 月经期间能按摩肚子吗
月经期可以运动吗
月经期可以吃桃子吗
经期内可以同房吗 月经期间可以同房吗
孕妇可以脚底按摩吗
穴位按摩可以减肥吗 穴位按摩瘦手臂
按摩可以改善平胸吗 按摩胸部有这些好处
月经期可以吃红枣吗
月经期间可以艾灸吗
按摩法可以治好阳痿吗
月经期可以吃阿胶吗
月经期可以拔牙吗
孕妇可以按摩穴位吗 6大穴位适宜按摩
月经期可以吃香蕉吗
月经期可以做运动吗
月经期间可以染发吗
腰部按摩器有用吗?
经期按摩背部有危害吗 经期前可以按摩背部吗
自己可以按摩减肥吗 自我按摩减肥的方法
月经期间可以按摩胸部吗:月经按摩胸部方法及注意事项
腰肌劳损可以尝试按摩治疗法