睡觉容易流口水 脾胃出了问题
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睡觉流口水并不是什么罕见的情况,而是常见的情况,特别是对于幼儿来说,常有流口水的现象,等到长大后自然就好了。
但要是长大了睡觉还有流口水的现象,那么自己本身就会觉得是一件烦恼的事情。睡觉容易流口水,那么说明你的脾胃不和。
脾胃功能不好的话,就会爱流口水
如果孩子在两岁以后,还会出现流口水的情况,那么家长就要注意,这很有可能是孩子的脾胃有问题,例如脾胃热,或者是脾胃虚寒引起。如果是脾胃油热,火热就会导致口水比较多,甚至是出现口角糜烂的现象。如果是脾胃虚寒的话,由于气虚不能够让津液收摄,导致口水较为清稀,伴随着脸色发白嘴唇变淡、大便溏薄等现象。
很多大人也会出现流口水的现象,这主要是跟吃了太多辛辣食物,引起脾胃上火所导致。这时候,最先要做的事情就是不要再吃辛辣的食物,同时不要吃的太饱,特别是在晚上,要少吃,更要清淡饮食。
成年人如果在睡觉的时候流口水,说明脾胃不和
一些成年人在睡觉的时候,还会出现流口水的问题,我们都以为只是睡姿问题所引起,不是什么毛病,那就错了,这其实是脾胃功能在提醒你,它的功能出现了问题,要及时调理。
在黄帝内经里面,认为“脾在液为涎”,脾所起到的作用是统摄全身液体的作用,如果脾胃虚寒、阳气揆叙等,就会引起脾胃功能失调现象,没办法运化体内的津液,导致津液出现混乱情况,造成睡觉流口水。
另外,流口水的现象除了是因为脾胃不和之外,和睡眠姿势也有关联。侧着睡、趴在桌子上睡,嘴角被挤开或者是刺激到唾液腺,就会导致唾液增多,从而出现流口水的现象。
如果是脾虚引起的流口水情况,那么可以用中成药归脾丸来健脾治疗流口水。如果是睡姿问题所导致的流口水现象,调整下睡姿就行了,睡觉要尽量保持仰睡就不会了。
如何治疗流口水的现象?健脾是很有效的方法
该怎么治疗流口水呢?最关键的就是要健脾,才能治好。在平常时候可以多吃一些健脾的食物,例如莲子、扁豆、健脾、薏苡仁等。或者是把鸡内金、益智仁一起研成粉末,每天吃一点,大人3到6克,幼儿每天0.5克就行了。(99健康网()专稿,如需转载请注明出处。)
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