刷牙牙龈出血是什么原因 可能是你的身体健康在报警
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我们每天都会刷牙,刷牙也是保持口腔健康的一种方法。只是有些人在刷牙的时候常常会遇到牙龈出血的情况, 每次刷牙都是满口的血,这是怎么回事?刷牙牙龈出血是什么原因造成的?除了网上所说的那些重大疾病之外,其实日常生活中的这些小毛病,也是导致牙龈出血的元凶,下面我们就来一起简单了解下吧。
刷牙牙龈出血其实是很常见的现象,有的人刷牙的时候牙龈会轻微出血,而有的人刷牙的时候牙龈出血的情况会比较严重。不管怎样,牙龈出血都是口腔不健康的一个信号。
牙龈出血有可能是因为口腔本身的健康原因导致的。现在很多人因为刷牙不勤快,或者是刷牙的时候偷懒,随便刷刷,没有彻底清洁口腔,而导致食物残渣在口腔里残存,然后堆积在牙齿的周围,时间久了就形成了牙垢和牙石。牙垢牙石多了,口腔里就会滋生大量的细菌,这个时候刷牙牙龈就很容易出血。想要解决这种情况的牙龈出血也很简单,可以去洗牙,让牙医帮忙把牙齿周围堆积的牙石和牙垢清洁干净了,以后再刷牙的话,牙龈就不会再出血了。
当然了,有些人刷牙的时候比较粗暴,或者是刷牙的方式不对,也会造成牙龈出血。一般来说,刷牙的时候竖着刷才是正确的刷牙方式,而很多人习惯横着刷。这样不仅不容易清洁牙缝,而且严重的还会磨损牙釉质,出现牙龈出血的情况。
另外,长期不吃蔬菜水果的人,在刷牙的时候也容易牙龈出血。蔬菜水果中含有大量的维生素C,身体里缺乏维生素C就容易牙龈出血。所以如果是这种原因导致的牙龈出血,只需要平时注意多吃含维生素C比较高的食物就好了。
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