冬天空调温度多少比较合适 如何避免吹空调对身体的危害
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每到冬天很多小区早早都开始供暖了,但是也有很多地方没有暖气。在寒冷的冬天要想温暖的度过,只能在家里自己开空调来取暖了。不少人开空调一开就是一晚上,温度调的也很高,感觉这样比较暖和。其实使用空调是有讲究的,不要光图着暖和,却忽略了身体健康,因为空调温度要是调不对的话,很容易危害到身体健康。一起和小编看一下冬天空调温度调到多少度最合适吧!
冬天空调开几度最合适
在冬季的话,室内温度最好开到16℃与26℃,因为温度不能过高,最好是让室内外温差小于6℃。这样的温度比较利于我们的身体健康,同时也能避免空调超负荷工作。空调温度调不对的话,直接会影响到人体的健康,而且还非常费电。
1、控制室内温度
冬季室内温度最好控制到20℃左右,温度太高不利于身体健康,而且耗电量也比较大,甚至还会损坏空调的压缩机。如果温度调到最合适的状态,不光非常省电,同时也能减少吹空调对身体的危害。经常吹空调的朋友,记得多喝水,保持身体滋润。
2、保持室内定期通风
在空调房里,建议每天开窗通风两到三次,因为这样可以降低细菌的滋生。长时间开空调不通风的话,很容易导致空调房内滋生细菌,然而也会影响到人体的健康问题。
3、控制室内湿度
冬天由于空调吹出来的是热风,长时间开着空调的话就会比较干燥。为了控制室内的湿度,很多人都会选择使用加湿器。建议使用加湿器的时候,不要直接在里面加自来水,最好是加纯净水,这样对人体健康很有好处。
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