造成骨质疏松的原因是什么
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骨质疏松是一种常见的疾病,多发于中老年人身上,而很多患者不知道引起骨质疏松的原因,导致此病轻易出现在人们身上。因此大家要多了解些骨质疏松的原因,才能更好的防御此病。下面就来看看骨质疏松的原因有哪些具体情况。
骨质疏松的原因有:
1、缺少日晒,研究表明,在日照不足的国家,骨质疏松的发病率也较高,是常见的骨质疏松的原因。紫外线具有促进维生素D合成的作用,皮肤在接受阳光中的紫外线照射后便可合成维生素D。
2、运动量少,也是引起骨质疏松的原因之一。现代都市人运动少得可怜,他们上下班以车代步,上下楼以电梯代楼梯,以电话联络代替登门造访,每天不是拼命忙于事业,就是以酒池肉林为阵地,夜生活过后又要补觉,这些占去了大量体育锻炼的时间。
3、盲目减肥,是常见的女性朋友患上骨质疏松的原因,约有98%的女性在减肥过程中,打乱了正常的饮食结构和饮食平衡。她们只食用蔬菜水果,将一切与脂肪有关的饮食都拒之门外。这也属于诱发骨质疏松的原因。
以上所说的内容就是骨质疏松的原因,希望大家能一一了解。只要掌握上述骨质疏松的原因,就可以让中老年人做好对此病的防御,当然这些骨质疏松的原因都是生活中的习惯,只要人们引起重视,就可以让此病远离我们的生活。祝各位患者能早日康复。
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