腰腿疼痛中医疗法 无副作用
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腰腿疼痛是生活中的常见病,很多人都选用西药治疗,尤其是老人。其实药物治疗对于很多老人来说已经没什么疗效了,因为老人已经对很多种西药耐药。即使不耐药,西药也有很多副作用。西药治疗对于老人不仅效果不佳,而且容易产生副作用。小编为您介绍一些中医疗法,没有副作用且效果棒棒哒!
中药治疗法
药酒对腰腿疼痛的治疗有其独特的优越性,酒既能温通经脉,散寒祛风除湿,又能行酒中诸药之势,使之达于病所,而且服用方便,能够坚持,利于治疗,所以患腰腿痛者,服用药酒的较多。治疗本类病证的药酒,常用地黄、附子、肉桂、苁蓉、牛膝、丹参、杜仲、川断、川芎、狗脊、枸杞子、桑寄生、独活、羌活、白花蛇、五加皮、海枫藤、当归等药物配伍。有的以滋补肝肾为主,有的以温肾壮阳为主,有的以祛枫散寒除湿为主,有的以活血化瘀为主,可根据具体情况选用。
1、黑豆紫酒
配方:大黑豆30克,川断20克,黄酒1杯。
制作方法:将川断研切细碎,黑豆炒香熟,2味一同加黄酒煎煮至半杯。
功效与主治:解痉止痛。可用于慢性腰痛或妊娠腰痛。
服法:每日1-2次,温热一次顿服。
说明:本酒方收载于《本草纲目》,黑豆、川断均有安胎作用,故此酒可治疗妊娠妇女腰部疼痛,但应注意量不宜大。
2、加味地黄酒
配方:熟地250克,红参50克,黄芪100克,当归30克,地龙30克,穿山甲片20克,田三七20克,白酒2000毫升。
制作方法:将上药研粗末,用布袋盛,扎口,浸于白酒中,密封浸泡15天,隔日摇动1次,取去药袋,过滤即成。
功效与主治:补益气血,疏通经络。用于治疗腰痛,坐骨神经痛等。
服法:随酒量饮服。或每日2次,每次15~20毫升。
3、伸筋草酒
配方:伸筋草20克,牛膝15克,制川乌12克,制草乌,6克,鸡矢藤9克,白酒500克。
制作方法:将以上各药捣碎成粗颗粒,放酒瓶中,加入白酒,密闭浸泡15天,经常摇动,过滤去渣,即可。
功效与主治:祛风湿,通筋络。适用于腰腿疼痛,腰膝酸软,关节不利,四肢麻木等。
服法:每日2次,每次服20~30毫升。
说明:制川乌、制草乌有一定毒性,不宜多用。此酒阴虚内热者不宜服用。
4、痛灵酒
配方:生川乌50克,生草乌50克,田三七25克,马钱子25克,白酒500毫升。
制作方法:将生川乌、生草乌洗尽切片,晒干,用250克蜂蜜小火煎煮至干勿焦;马钱子去毛,用植物油炸微焦;三七捣碎。上述各药混合,加水煎煮2次,第一次加水1000毫升,浓缩至300毫升;第二次加水1000毫升,浓缩至200毫升,二次煎液共500毫升,待冷后,加入白酒,搅拌均匀,即成。
功效与主治:散风活血,舒筋活络。用于慢性腰腿痛。
服法:每日3次,每次5毫升。
说明:本酒对风湿腰腿痛、坐骨神经痛均有较好疗效,但酒方中的川乌、草乌、马钱子均有一定毒性,配制和服用时,一是要炮制,二是注意服用量,不宜多饮服。
中医按摩治疗法
1、按命门穴:站位或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴。该穴在第二腰椎棘突下的凹陷处。用力按住该穴至感觉有点酸胀,然后揉动数10次。
2、反臂反掌双手交替拍打:右手拍打腰椎(命门、腰阳关、三焦俞、肾俞、气海俞、大俞、关元俞等穴),左手拍打骶骨,手法由轻到重,单手计数100次。
3、擦腰:站立,两脚分开同肩宽。两手握拳,拳眼侧贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。每次擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。
4、揉肾俞穴:体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴。该穴在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处。用力按住该穴时即有酸胀感,按到有足够的酸胀反应后,再揉动数10次。然后再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。
5、手按摩大小腿肚:先左侧卧,右腿半屈,右手从臀部往下按摩右大腿、右小腿肚至足后跟,手不离腿,然后反向按摩至臀部为1次,共100次,再右侧卧,同法按摩100次。
6、推腰臀腿部:先左弓箭步站立,叉腰。用右手掌,虎口分开,拇指在前,推住同侧腰部,然后用力向下推,经臀一直推到大腿和小腿为止,身体也随着向右侧弯。然后右弓箭步站立,用左手推左侧腰臀腿部。交替推4~10次。
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