小心嗜酒会加速骨质疏松
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柳先生今年45岁,是骨科的老病号,有饮酒史30余年,每天都要喝至少半斤酒,不喝够了,人就像被抽去了筋骨,浑身没力气,心情也会莫名其妙变差。
一周前,搬家具的时候,却突然觉得腰部一阵钻心疼痛,医院骨科检查,竟然是腰椎骨折了。而在上半年,他的肋骨、左腿、手指都骨折过。
医生建议他进行骨密度扫描,结果年仅40多岁的他骨质疏松程度已相当于60岁以上的老年人,骨量只有正常人的一半。
排除了其他因素后,专家认为,患者的病因与他嗜好烟酒有非常密切的关系。
为什么饮酒会加速骨质疏松?
特别人到中年,长期饮酒还会导致骨质疏松加快。
骨头生长在人的一生中可分为三个阶段:自出生到30多岁是骨量上升期,女性35~50岁、男性35~70岁是骨代谢平衡期,剩余的时间是骨量减少期。
因此,一旦人到中年以后就进入“衰退期”,破坏的骨质大于形成的骨质,骨质开始流失,骨头就开始“入不敷出”。而这时如果不进行预防的话,那么骨骼中的钙质流失速度会加快,骨骼逐渐变得中空、脆弱、不坚硬,因而极易发生骨折,这就是骨质疏松症。
酒精对骨骼有毒性作用,过量酒精还会损害肝脏,使维生素D合成减少,影响肠道对维生素D和钙剂的吸收;而咖啡、茶和可乐中的咖啡因,过量摄入后会产生轻度利尿作用,尿量增加就会增加尿钙排出、粪钙排出,引发骨质疏松。
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