关节炎首选非药物治疗
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关节软骨的老化、磨损是不可逆转的,骨关节炎治疗以减轻或者消除疼痛,矫正畸形,改善或恢复关节功能以及改善生活质量为目的,总体治疗原则是非药物和药物治疗相结合,必要时手术治疗。
患者一方面要减少不合理的运动,避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯,另一方面也要让关节在非负重状态下进行一些适当锻炼,比如游泳、骑自行车等,体重超重或肥胖者还应该注意减肥。
坐在椅子上,伸直膝关节使小腿水平停留在空中几秒后再放下,重复几次能锻炼膝关节周围的肌肉力量,起到保护关节的作用。卢伟杰提醒,除了对已经患上骨关节炎的人以外,以上方法也是一般人预防骨关节炎的有效方式。
如果药物治疗无效,可以根据关节疼痛的情况选择患处关节局部药物、全身镇痛药物治疗,如果口服药物效果也不显著,可以向关节腔注射透明质酸钠,它是正常软骨细胞的分泌物质,起润滑、固定关节的作用。
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