有哪些预防乳腺癌措施
本文已影响3.44K人
本文已影响3.44K人
预防乳腺癌的措施有那些呢?
一、饮食: 所谓病从口入,并不仅仅是说直接将病菌带入体内,还包括将一些隐性有害物质带入体内,长期累积,导致乳腺癌的发生。
1、烟酒
吸烟有害健康,人人都懂,却往往视而不见。饮酒对于女性的危害远大于男性,长期饮酒的女性,即便是每日少量饮酒,患乳腺癌的几率都要比不饮酒的女性高出很多。
2、蔬果
多吃绿色蔬菜和新鲜水果对身体有好处,很多人大概也都明白。蔬果含有人体所需的各类维生素和微量元素,能维持人体正常的营养代谢。
3、控制体重
高热量、高脂肪的饮食会促使人体产生大量类雌激素,刺激乳腺增生,诱发癌肿。尤其是脂肪的堆积,导致肥胖,身体免疫力降低,抵抗癌症的能力也大大降低。
4、药物
除了一些疾病治疗的药物可能会含有激素外,人体还有可能摄入过多的激素。
二、药物预防:有研究证明,三苯氧胺是预防乳腺癌最有效的手段,同时还有其他一些化学药物也有预防乳腺癌的作用。
三、积极锻炼:体育锻炼历来是预防疾病的重要手段,长期运动不仅能锻炼身体的各项机能,增强抵抗力,还能保持身材,维持内分泌平衡。
除了以上这些预防乳腺癌的方法外,对于女性来说,正常生育也是预防乳腺癌的一种有效方法。
乳腺增生有什么预防措施
胰腺癌的预防措施
大肠癌有哪些预防措施
预防乳腺癌的方法有哪些 9大预防措施从日常做起
早期乳腺癌有什么症状
关于癌症有哪些预防措施
胃癌的预防措施有哪些
口腔癌的预防有哪些措施
宫颈癌有哪些预防措施
口腔癌有哪些预防措施
大肠癌预防措施有哪些
预防肺癌的措施有哪些
预防胃癌哪些措施
胃癌有哪些预防措施呢
卵巢癌有哪些预防措施呢
女性预防乳腺癌的10个措施
预防食管癌有哪些措施
护理乳腺癌化疗有哪些措施
宫颈癌有哪些预防措施呢
防治乳腺炎的措施有哪些
乳腺增生有哪些防治措施
直肠癌的预防措施有哪些
男性乳腺癌有哪些治疗措施
女性如何预防乳腺癌:每天晒太阳可以预防乳腺癌吗
乳房湿疹有哪些预防措施
怎么预防乳腺癌 乳腺癌怎么预防
乳腺增生有哪些防护措施
前列腺癌主要有哪些预防措施呢
预防大肠癌的措施有哪些
女性乳腺增生有哪些防治措施
前列腺癌的预防措施都有哪些呢
肝癌主要有哪些预防措施
如何预防乳腺癌?怎样预防乳腺癌