乳腺囊肿吃什么好?推荐乳腺囊肿食疗方
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乳腺囊肿吃什么好
1、乳腺囊肿患者宜常吃海带,有消除疼痛、缩小肿块的作用,多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品。
2、适当补硒。硒,是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力,调节内分泌和新陈代谢,清除体内毒素,对于预防乳腺疾病有奇效。但是补硒过量的危害也不小,因此服用含有硒麦芽的体恒健硒维康口嚼片,能安全有效补硒,没有任何毒副作用,也不会过量。
乳腺囊肿食疗方
一、仙人掌炒猪肝,乳腺囊肿患者常食有效。
二、海带2-3尺许,豆腐1块,乳腺囊肿患者煮沸汤饮食之。佐料按常规加入,可加食醋少许。
三、生侧柏叶30克,桔子核15克,野菊花15克等,乳腺囊肿患者煎汤饮用。
四、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,乳腺囊肿患者泡茶食之,加蜂蜜少许。
五、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,乳腺囊肿患者蜂蜜1-2匙冲食之。
六、山楂桔饼茶:生山楂10克,桔饼7枚沸水泡之,待茶沸热时,再加入蜂蜜1-2匙,乳腺囊肿患者当茶频食之。
七、鳝2-3条,黑木耳3小朵,红枣10枚,生姜三片,添加佐料,乳腺囊肿患者如常法红烧食用。
八、全蝎2只,夹于馒头或糕点中,一日一次,七天为一疗程,应连用2个疗程,乳腺囊肿患者疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。
乳腺囊肿生活保健措施
1、夫妻之间要保持和谐的性生活,因为不良的性生活会影响乳房健康。
2、要时刻保持良好的心情,学会释放压力,因为长期的压力会危害乳房健康。
3、注意避免人工流产,避免滥用避孕药,同时还要多参加体育锻炼,提高自身免疫力。
4、学会简单的乳房按摩手法,随时自我按摩,疏通相关经络。
5、成年女性要养成定期做体检的好习惯,每半年去检查一次身体,并且要定期去做复查。
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