女性白带异常吃什么好 中医建议分型食疗
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女性出现了白带异常的情况是要积极地接受治疗和调理的,否则给女性造成的伤害不止一点点,而在饮食方面有几点女性朋友们是要特别注意的。
1、女性白带异常需要补充营养以增强个人体质,例如多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、动物内脏等等。
2、女性宜多吃健脾祛湿的食物,例如山药、莲子、白果、红豆、薏米、芹菜、芡实、绿豆、黑木耳等。
3、白带异常饮食方面宜清淡,且多喝汤汤水水,因此女性可以多吃新鲜的蔬菜水果。例如芹菜、冬瓜、西蓝花、苋菜、荸荠、鲜藕等。
4、忌食刺激性的食物,女性白带异常如果食用这类食物则会加重病情。例如酒类、醋类、酸性食物以及辛辣刺激性食物。例如葱姜蒜、胡椒等。
5、忌生冷、寒凉等食物,其中包括冬瓜、萝卜、丝瓜、黄瓜、冷饮等。
6、忌食用咸寒、腌制的食物。如海产品、藻类、腌制的香肠、腊肉、咸菜等。
7、忌油炸、煎炒等燥热性的食物,这些食物女性如果常吃则会留湿生痰。
白带异常的食疗方
1、湿热型
女性常表现为白带量多、色黄、质地粘稠有异味;或者白带质地如豆腐渣,伴有外阴瘙痒等症状,女性还会伴有食欲低下,舌苔黄腻且厚的情况。
食疗方:三仁汤:准备白果仁10个,薏米、冬瓜仁各50g,接着用水将准备好的食材煎煮后取汤半碗,每天饮用一次即可。
2、脾虚型
女性常表现为白带色白或者呈现淡黄色、质地粘稠、无明显臭味,只是白带绵延不断,且精神容易感到疲倦、舌苔白腻、舌质淡。
食疗方:鸡肉白果煎:准备鸡肉200g,白果10g,党参、淮山、黄芪各30g,白术10g,茯苓15g,将所有材料煮成汤后去药渣服用,鸡肉同样可以食用,每日一次即可。
3、肾虚型
女性常表现为白带量多、颜色淡、质地稀、每天淋漓不断,腰腿酸软、小腹冷痛、舌苔薄且白等。
食疗方:莲子芡实粥:准备莲子100g,芡实100g,鲜荷叶50g,糯米50g,将莲子去芯,然后把所有食物放入锅中煮成粥后加适量白砂糖调味,每天一次即可。(本站()专稿,如需转载请注明出处。)
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