时暖时寒 女人须警惕妇科病
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湿发出门 惹出痛经麻烦
一些时尚女性,为了随时以飘逸形象示人,养成了每天早上早起洗头的习惯,为了赶时间,就只能舍弃了吹干头发的步骤。
近几日突然降温,早上洗头湿发出门,特别容易着凉,引发小腹和腰部疼痛,加重痛经,有时甚至会影响到头部,出现恶心呕冷手足厥冷的情况。
医生认为,女性月经期间盆腔会明显充血,如遇突然寒冷刺激会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩,发生痛经的病症。而头部受凉,身体感受寒邪,会导致气血凝滞,经络不通,从而加重痛经。
所以,月经来临需要保暖,不宜身体受寒头部着凉,月经期也不宜吃冷饮等生冷食物,避免过分劳累、学习工作压力大。中医经络刮痧排寒气能收到较好效果,另外中药贴肚脐治疗也很有效,民间还有自己喝红糖水缓解痛经的验方可供参考。#p#副标题#e#
受凉体质虚 阴道炎来袭
这段时间天气寒冷,切早晚温差大,女性身体受寒后,体质变虚,抵抗力减弱,这个时候,阴道炎就容易发作。如果不谨慎预防积极治疗,炎症很容易加重,蔓延到子宫、附件,甚至引起不孕,影响妇女身心健康。
妇科医生认为,健康女性的阴道对病原体的侵入有天然的防御功能,不会出现炎症。但是,当阴道的自然防御功能受到破坏时,尤其是在天冷女性体虚的时候,病原体易于侵入,从而引发阴道炎。
阴道炎如果得不到彻底根治,可并发滴虫性尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎,由于滴虫能吞噬精子,可引起不孕症。霉菌性阴道炎还可引发早产、胎儿感染畸形等。
阴道炎是可以预防的,应避免不洁性交,注意外阴清洁,勤换内裤;不穿紧身不透气的内衣裤;换下的衣裤要用肥皂水洗净,放日光下暴晒或用饱和盐水浸泡消毒。#p#副标题#e#
露蛮腰 小心盆腔问题
以为春来了,不少女性翻出单裙高腰夹克,迫不及待地早早地露起了小蛮腰,但是,如果穿衣不当,腰部受了凉,不仅容易招致风寒湿邪侵袭,从而经络阻滞。经脉不通,时间长了则容易出现腰部冷痛,重则酸麻,或者不可俯仰,臀腿疼痛,甚至有时晨起、久坐后腰部两侧肌肉触之有僵硬感等。
妇科专家说,如果感觉腰痛,要引起重视,肾虚是女性最常见的腰痛原因,而腰骶部酸困疼痛的同时,如果出现小腹坠疼、白带增多的现象,也可能是盆腔炎、宫颈炎等。
所以,女性应该注意季节变化,随时添加衣物外,在月经期、哺乳期也要格外注意护腰。可以将双手搓至发热,放到腰部,以促进血液循环。
在空闲时,不妨尝试用拇指指腹仔细在腰骶部触摸,如发现有压痛的硬结,则以指腹揉压2至3分钟。每天多次进行,对舒筋活络、促进局部血液循环、改善腰痛都有一定的作用。
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