剩女们最容易受到的妇科疾病困扰
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现如今,30岁还没有结婚的女性越来越多,她们被时尚地称为“剩女”。不少“剩女”由于工作压力大、作息没规律、情感无处宣泄等诸多原因导致内分泌紊乱,更容易成为妇科病、乳腺病等“粉红杀手”偷袭的目标。
35岁的姗姗(化名)是一家外企高管,长期“空中飞人”的生活和狭窄的交际圈子,让她无暇自己的情感。身边女友一个个步入婚姻殿堂,形单影只的她内心充满孤单和无奈。近半年来身体也频频亮出红灯:乳房胀痛、月经不调、阴道也时常瘙痒。姗姗很是纳闷:自己一向洁身自好,为何被妇科病缠上了身?
生活方式提供疾病发生“基液”
“剩女”中相当一部分是“三高”女人——高学历、高收入、高年龄。她们大都生活品质较高,爱喝咖啡,嗜食辣椒,喜欢泡吧,出于职场原因甚至还练出一身酒量……所谓“现代”的生活方式使得她们的体质不断下降;高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平;吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态,这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的“基液”。
错误观念导致忽视妇科检查
许多“剩女”错误地以为:妇科检查是已婚女人的事。长时间加班、熬夜,也使得她们无暇顾及自己的健康。记者在采访中获悉,主动到医院做定期检查的未婚女性寥寥无几,做妇科检查更是少之又少。曾良驹解释说:“压力过大、睡眠不好、生活没规律,作息紊乱都容易导致内分泌紊乱,使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而忽视体检阻碍了疾病的早期发现和治疗,无疑埋下了一颗定时炸弹。”
“阴道废用性萎缩”容易致病
由于“剩女”们缺乏正常而有规律的性生活,不但内分泌容易紊乱,还会导致阴道废用性萎缩,分泌物减少,抗病能力下降,从而引起泌尿生殖系统的炎症。长时间处于性压抑状态,盆腔反复的充血~压抑~瘀血,极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病,甚至是子宫内膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感无处依托和宣泄,长期处于抑郁状态,也是乳腺癌的高危因素。
为“剩女”健康支招
“正常而有规律的性生活能够让激素水平正常地消长,对缓解痛经,减少妇科疾病的发生有一定帮助。”曾良驹建议,如果暂时没有爱人,不妨采取自慰的方法来释放性压抑。盆腔的瘀血畅通了,胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解;当然,自慰一定要适度,以事后不感到劳累和自责为度。
本站()温馨提醒:只要有了性接触,即便没有明显的症状,也要定期做妇检和乳房自检。
正确的乳房自检方法是:洗澡时在站立状态下用一手托住乳房,另一只手涂上沐浴露,用手指指腹贴在乳房上划同心圆或从外向内呈放射状慢慢移动,看有无包块和结节。切勿用手挤捏,以免将正常乳腺组织误认为肿块。一般来说,每月自检一次,在月经干净后2~3天进行。
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