预防卵巢早衰的三大处方
本文已影响8.43K人
本文已影响8.43K人
卵巢保养食疗处方
配方:红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3~4个。
制作与食用:先将猪蹄去毛洗净,用1500~2000毫升水慢火熬3小时后,将花生、红枣和莲子放进去,同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。
此外,要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品,以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。
卵巢保养药用处方
配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。
制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。
卵巢保养按摩处方
膝关节上的血海,踝关节上的三阴交,踝关节旁边的复溜、照海,足底的涌泉,下腹部的关元、气海、神阙等穴位,自己用食指在这些穴位上点按,每天2~3次,每次20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。
白领怎么预防卵巢早衰方法
哪些食疗方可预防卵巢早衰
饮食+调理 预防卵巢早衰好方法
卵巢早衰有哪些症状?卵巢早衰的危害及预防
提防卵巢早衰 如何提防卵巢早衰
夏季如何预防卵巢早衰 卵巢早衰吃什么
哪些生活方式可预防卵巢早衰
卵巢早衰危害大 如何预防
六种女人易卵巢早衰 预防卵巢早衰很重要
7种预防卵巢早衰的食物
有哪些正确预防卵巢早衰方法
女人卵巢衰老的信号 8种食物预防卵巢早衰
卵巢早衰的治疗方法 卵巢早衰怎么预防
预防卵巢早衰的饮食原则
如何预防卵巢早衰呢
预防卵巢早衰的食物清单
日常预防卵巢早衰的6个方法
预防卵巢早衰吃什么
预防卵巢早衰的方法有哪些呢
预防卵巢早衰的六种食物
过度减肥致卵巢早衰 如何预防卵巢早衰
职场白领卵巢早衰严重 怎么预防卵巢早衰?
哪些科学方式可预防卵巢早衰
6种女性易患卵巢早衰 如何预防卵巢早衰?
预防女性卵巢早衰的7大食物
预防卵巢早衰的食谱
如何预防卵巢早衰
卵巢早衰的症状 7种食物预防卵巢衰老
卵巢早衰如何备孕(卵巢早衰的8大征兆)
卵巢为什么会早衰 5妙招预防卵巢早衰
保护卵巢防不孕 如何预防卵巢早衰
有哪些预防卵巢早衰方法
女性如何预防卵巢早衰方法