怎么判断你是否性冷淡?
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自己计算性生活次数
有人问:“究竟性生活或性欲望的次数是多少,才算正常?”又或者,“少于多少次的性生活或性欲望,才叫‘性欲低下’呢?”“我这个年龄,每月该过多少次才算合适呢?”……确实,由于现代生活的变化,人们已不仅仅关心性生活的质量,还热切关注着性生活的次数。
我们经常遇到这样的情况:
夫妻或情侣一方指责另一方性欲低下,而另一方指责对方性欲亢进,结果,双方就在性要求或性欲问题上发生了冲突。实际上,夫妻性生活的次数应为多少,并没有一个确定的数字。
公式
不过,有人推荐这么一个公式,即用年龄的十位数乘以9,将所得乘积的十位数作为时间,个位数则作为这段时间内应有的性交次数。
例如30多岁的人,用十位数3乘以9,等于27。即20天内过7次性生活,大约每3天一次;
40多岁的人,则为4×9=36。即30天内过6次性生活,大约每5天一次,以此类推。
不过,这只是一个人为的公式。而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。因此,大家不必特意受此拘束;唯一的先决条件是,夫妻双方的身体情况允许,能承受得起这样的体力活动。#p#副标题#e#
次数多少没关系,关键在于满足感
如果在结婚之后,夫妻其中一方的性要求不仅远远低于上述公式的推算。而且,在思想上对性生活也丝毫不感兴趣,那很可能反映其存在性欲低下的问题。当然,我们还得看个人的心理满足感。简单地说,即便性生活次数很少,但夫妻双方都感觉很满意,并不存在压抑,那就不存在问题。只是个人的选择而已。
不过,有人发现,结婚初期的性交频率,与中老年时期的性活动频率密切相关。即年轻时性欲较旺盛或性功能较好者,到年老时,性活动次数也相对多一点。
性冷淡的主要原因:
当出现性欲突然消失或减退,我们应考虑以下因素:
①焦虑
由多种情境激发的、全面的、强烈的过激情绪反应与畏惧。如害怕妊娠、不安全、怕被别人发现、工作压力大、关系紧张等非性方面因素的干扰。
②抑郁
情绪低落、自我贬值、自暴自弃、被不幸事件打击、隐藏的内心冲突造成意志消沉。
③敌意
公开的或隐蔽的敌意,如发现伴侣与人私通或其过去有不忠行为时的暴怒。由于缺乏热情或受忽视而产生的挫折感、因嫉妒产生的敌意或敌对情绪等。
除了情感方面的因素外,躯体的各种疾病和药物,也可能导致性欲低下。只不过,此时的性欲低下不一定那么引人注意,因为原发疾病已显得更需要关注和治疗。在这种情况下,我们不妨尝试降低原有药物的剂量,或替换其他无降低性欲作用的药物。当然,在药量调整之前,最好先咨询专科医生。#p#副标题#e#
年轻时手淫少,不一定是性欲低下
曾有男士问说:
很多人在年轻的时候,因还没有伴侣,只能通过手淫来满足性欲望。但问题是,自己连手淫的兴趣也不大,次数极少,这种情况算不算性欲低下呢?
其实,手淫次数能否作为预测性冷淡的参照标准,就目前来看,只能说两者之间有一定关系,但并不明确。也就是说,手淫少,并不一定意味着以后会性欲低下。
原因在于——手淫次数少,既可能反映男性自身存在某种生理或心理问题,也可能是个人生活习惯的问题。就如,自己本来就没有太多地往性爱方面想象或幻想,自然手淫次数会减少;又或者,有些男性感觉手淫不如真正的性生活,结果也没有选择它作为性欲望发泄的途径。
当然,若男子本身就存在先天性性腺功能低下,那么,他自然不会有性欲;但这类人群,往往同时伴有其他症状,如性器官及第二性征不发育,或生长发育迟缓等。不过,若男子出现勃起功能障碍或性交持续时间太短,夫妻双方经常得不到满足,最终也有可能导致性欲低下。
此外,我们也应认识到,几乎所有男性到了40~50岁后,都会出现性欲减退的现象。对于这种变化,可能有的人没在意,有的人却十分紧张。其实,性欲是一种本能,一般不会完全消失,但它很容易受恐惧和情绪波动的干扰。所以,至关重要的是:去除抑制因素,让性欲能够尽可能长久地维持。
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