月经不调应该吃什么
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月经不调已经是现代女性不可避免的一种病了,但是我们在生活或者是从吃的东西中如何治疗月经不调呢?下面99健康网的妇科专家特意为大家献上几道吃出健康的秘方,希望对您有所帮助。
月经不调应该吃的东西有:
一.羊肉粥。鲜羊肉、大米、葱、姜。将羊肉洗净,切片,与大米以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。适用于气血亏虚型痛经。
二.猪皮冻胶。猪皮,黄酒,白糖。将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠,加入白糖,黄酒即可。每日2次,用开水冲化后温服。可治妇女血虚乏力,月经不调等症,对腰腿酸痛者效果更佳。
三.米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
四.鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。
五.大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。
从吃入手调理好月经有99健康网的专家分享,希望能够帮助您,如有更多问题可咨询我们的在线专家,最后祝早日康复。
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