孩子便秘了 家长要慎用开塞露
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专家解释说:用开塞露是不对的,这会促成小孩习惯性便秘。
应该注意给小孩多吃粗纤维的菜、红薯、小白菜、小油菜,它们能够软化大便,还可以促进肠道蠕动,及早把大便排出去,而吃得食物太精细的话,会使大便干燥不容易排出。
小孩睡觉不好会导致偏瘦,双胞胎生下来后,睡觉不好的小孩会另外的小孩小、弱,都是早产儿,要多关注护理方面。
体型瘦小不需要补充钙片。睡觉的时候代谢慢,醒的时候代谢旺盛,吃的东西都代谢了,所以不长肉。晚上11点到第二天早上4点是生长激素分泌最旺盛的时候,小孩凌晨两点才睡,没有生长激素出现这种问题。
家长要改变观念,不应让小孩陪着大人睡,而应该大人陪着小孩睡,不要在小孩睡觉的房间看电脑或看电视,开着灯。家长应该为了小孩在九点时和小孩一起睡觉。小孩形成了两点睡觉的条件反射,所以要让小孩改掉养成的习惯,而家长则要有耐心。
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