心里没了TA,为何不分手了结这种痛
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即使曾经爱的死去活来,爱的难分难舍,在有一天也会遇到不爱了的现状,不爱了就是真的不爱了,没必要欺骗自己。假装还爱着继续生活在一起,这样痛苦的事两个人,互相折磨。发现自己和恋人之间没有了爱,那为何不分手结束恋情呢?不爱了要分手,看看本站有什么好的方法。
一既然她不爱你 那就学着放手吧
你用心经营一段感情,最后这段感情却无疾而终。既然对方不爱了,那为何不分手呢?你开始不再相信爱情,不再试着去接触新的人,开始折磨自己。失恋最可怕的地方就是这样,让你变得颓废变得萎靡。并非每个人的感情都是一帆风顺的,失恋了不要只顾着伤心,你还需要知道这些事。
1、永远都不要低三下四的去爱一个人。
2、爱情并不是人生的全部,甚至可有可无。
3、当TA说累的时候,就是不爱你了,那就没必要将就下去了。
4、不要因为失恋而放纵自己,那并不值得。详情请参考相关文章《如何运用分手的句子表达曲终人散的哀伤》
5、不要因为别人而忘了自己,因为你就是你,你不是别人眼中的你,你只是自己。
6、分开了就相忘于江湖吧,有梦想的活着,向前看。
7、不要太快和追求者在一起。来得快,去得也快。太轰轰烈烈的追求必有贪欲。
8、爱要经营,双方要平等。一段感情付出极为不平等,付出多的一方终有一天爆发。
9、语言是艺术。良言一句三冬暖,恶语一句六月寒。
10、三省吾身,不要因为相处时间长了就放松自己。尤其是结婚前才是最容易分手的时段。
爱了就是爱了,不爱了就是不爱了,当真的不爱了就早点说出口,别拖着对方也别耽搁着自己,和平分手后,彼此都好去寻找真正属于自己的幸福。
一个留不住的人说明她注定不属于你,对于一个不属于你的人你又何必苦苦挣扎,将自己置身于苦痛之中。生活总是要过的,未来有一天会有那个属于你的人出现,和你打招呼说一声“你好”。
二失恋必经阶段 要怎么做才能忘记失恋痛苦
失恋是很多人无法抹去的痛,在一段甜蜜的恋情中,由于某种原因导致分手,每个人都会有不同程度的失恋过渡期,有些人会阳光的对待,但有一小部分人会濒临崩溃,要怎么去度过这段难熬的时光,失恋必经的四个阶段,你知道吗?做好以下几点让你忘记失恋的痛苦。
震惊与不信
这时的人第一反应是不相信,不能接受分手这个事实。会寻找各种证据证明爱情依旧存在,但虽然趴伏在地上,最终抓得满把的,却都是旧日爱情蜕掉的躯壳。
心理治疗失恋第一阶段的忠告,当机立断挥剑斩情丝,是处理分手问题的最好方法。当然剑气所到之处必然血流满地,但动作越快越利落,伤口就越小。你要相信,时间有能抚平一切的力量。
愤怒与中伤
这个阶段失恋者被背叛的怒火在胸中燃烧,它放任自己尽力地去恨那个人,恨不得将他碎尸万段,以解心头之恨。
心理治疗失恋第二阶段的忠告,“被分手”时愤怒是正常的,这种情绪不要闷在心里,可以写一封信,尽量在信里将对方的缺点错处全骂遍,写完了再把信撕个粉碎,丢到垃圾桶的深处。
挽回与哀求
当愤怒过后,心中剩下的满是悲凉,经营爱情不容易,你可能会想丢下自尊丢下一切来挽回,然而最终的结果只会让自己更加忧郁、痛苦。
心理治疗失恋第三阶段的忠告,他(她)的离去已经用事实表明了对这段感情的态度,根本不值得你花精力再去改变什么。如果继续交往,只能是泥足深陷,不能自拔。
游戏爱情
这个阶段的你可能会对过去爱情的信仰不屑一顾,转而积极寻找替代品,急于想和一个陌生人恋爱,以证明自己已经走出分手阴影。然后……平静下来,继续生活,再爱上下一个人。
心理治疗失恋第四阶段的忠告,急于寻找替代品只会让自己的心更累,倒不如在失恋后即刻换个环境,暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离,等自己的心情平复后,再重新投入新的恋情。
其实心理治疗失恋万变不离其宗,归结为一句话就是,爱情并非人生的全部,当然爱情中某一段恋情就更不是了。弄清楚这一点,无论是恋爱还是分手,你都能游刃有余。
做到这几点轻松忘记失恋痛苦
1、允许自己痛苦
失恋,每个人都会很痛苦,这时该怎么办呢?首先请接纳恋的痛苦吧,用任何合理的方式去宣泄内心的苦闷、痛苦和空落,你可以大声哭泣、找陌生人或值得信任的人倾诉、可以狠狠shoping,可以暴吃零食,可以从内心大声骂那个他等等,就让痛苦情绪尽情的宣泄出来吧。
2、倾吐沟通
失恋最怕自我退缩、封闭,将自己禁锢在悲伤孤单的城堡。找人说、自己写,网上和网友诉诉心声,情绪要有出口,不然会决堤。然而因为怕说了更惹伤心或“心丑不可外扬”,怕别人笑话,干脆封口,殊不知说出来就是一种治疗,能说代表心理上已经可以坦然面对。
3、学习重塑自我
在失恋情绪平复以后,就要开始重新树立对恋爱的认识。为了准备开始新的恋爱,很多消极、悲观的不合理想法,要在这个阶段化解掉。这个时候情绪逐渐平复,可以开始用理智来思考问题,重新看待这段感情,同时认识自己的不足,开始总结经验,自我完善,成熟起来。
4、转移注意力
刚失恋的人总是不习惯,少了以一个(她/他)在身边唠叨你,吃饭,睡觉,任何大小事情都有人管着,而既然你们已经分开了就要学会面对现实,独立起来自己按时吃饭,睡觉,跟自己说你是可以的,这个世上不会少了因为谁就转动不了。
三女朋友想分手的表现有哪些 看到这四个信号你要小心了
女人想分手时也是有迹可循的,舞步学院提醒你要有点心机,知道这几个信号,才能让你在与一个姑娘相处时,做出更好地决策。
信号1:你一天打好几个电话她都不接
她的心事:她只是想确认你是不是真心地爱上了她。无论怎么说,让女人给男人回电话都会让她感觉腼腆害羞。多数女人脑中根深蒂固的观念都是男人喜欢追求刺激和快感——而我们,就是应该享受被追逐的。
有次一位女性朋友对我承认:“当我看上一个男人的时候,无时无刻都想给他打电话。但我没办法付诸行动,因为我不想让他认为我是个急不可耐、来势汹汹的女人。”所以说,在女人的意识里,太迅速给男人回电话,甚至主动打电话,都会引起“我是一个嫁不出去的急迫女人,我太着急寻找猎物了”的不适感觉,这比被人发现胸是假的还要丢人。
你的对策:当然如果你已经给她的移动秘书留了3+的消息,可她还顽固地不予回复,老实说,看来她对你没什么想法了。另外“我的朋友没告诉我有人给我打过电话啊”这种是标准的外交词汇,她在婉转地告诉你“你还真不把自己当外人啊你”。如果她心里对你已经判了死刑,那她会尽量简化所有的对话和联系。或者她晚上10点半把电话打到你的办公室,女人希望有个“有电必回”的好名声,于是就诚心诚意发出了一个不可能实现的邀请。
当然,你可以用一个她不得不明确回答的问题来试探她:“我搞到两张周六下午的球票,你感兴趣就给我打电话,如果不回,我就明白你的意思了。”这时就是一个双赢的信号,如果她回电话,那就着手设计一个有趣的夜晚;如果石沉大海,那就找哥们好好干一杯啤酒啥的。详情请参考相关文章《最感人的分手信,你是否也曾悲伤到哭泣》
信号2:她经常以加班为由拒绝与你约会
她的心事:她不愿意以一个没有私生活的失败者形象出现在你面前。女人有时只是想让男人认为,她也有很多其他朋友和其他娱乐,并非除了你家之外就无处可去。笔者的另一个模特曾经坦言:我肯定会在关系刚开始的时候拒绝某人,让他知道我是多么炙手可热。
你的对策:两个极其重要的信号需要你来揣摩一下。
1.听她是怎么拒绝你的。如果她对你不感兴趣,那她拒绝你的理由就会模糊而抽象。是一句“我忙”,还是“我要参加女朋友的生日聚会”,她说的越具体,就越有可能对你欲擒故纵,最次也说明她真的有事,但同时很遗憾又错过了这个聚会。
2.从她言语中揣测她是否愿意再定一个时间。如果她建议了另一个时间,那好,她害怕失去你。这件事的底线是,如果她没有什么理由直接拒绝了你,并且连她什么时候有空都没说,那她就是摆明了不想给你留任何时间,省省功夫,还是赶紧约会那个“她要过生日的女朋友”吧。
信号3:她出来和你约会时穿着很随意她的心事:她想给你留下深刻的印象
这听起来很怪异,但女人的思路是:如果我真的喜欢你,我不想让我看起来高不可攀,而让你失去了斗志。“高不可攀”是最羞辱女人的评价之一。这就是为什么有的女人会穿着牛仔裤、戴着棒球帽赴约的原因。
你的对策:注意她的情绪配合着装的结果。如果是心烦意乱的情绪搭配随意的衣服,那说明她对你毫不上心。但如果她轻松自在,活力四射的话,那就不用太担心了。或许还会偶尔“无意”发生一些胸部触碰,让你觉得她很性感。
分手前都是有一定的征兆的,你如果细心的话,是一定可以发现的,如果她还能留下的话,那就试着去挽留一下,如果真的留不下,也别强求,放她走,是最好的选择。
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