拿水果当主食好吗

本文已影响9.53K人 

 

拿水果当主食好吗

拿水果当主食好吗

指控:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病。

处罚决定:先看看你的体质适合吃什么不能吃什么。

进食速度过快

指控:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。

相关内容

热门精选