男性经常遗精的危害 引起性功能障碍
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你知道经常遗精有什么危害吗?遗精,相信是每位男性朋友都有过的经历,这是身体机能的一种生理现象,下面就让我们一起来看一看经常遗精有什么危害吧。
一、造成性功能障碍,对于已婚男子,如果还有频繁的遗精,日久必然会干扰到正常性功能的发挥,造成性欲减退、早泄、勃起功能的障碍等男子性功能的异常。
二、出现临床症状,如果遗精次数明显的增多,而且连续的几个月都如此。临床上,必然会导致出现许多不适的症状,例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等,势必会影响到整体健康的状况。
三、影响精神状态,容易精神萎靡不振、情绪不稳定、记忆力下降、遇事无精打采、对外界显得十分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、朝气蓬勃、努力奋进和天天向上的气概,在他们身上一扫而光,必然会影响到学习与工作,于是上课提不起精神、学习成绩一落千丈、工作效率每况愈下。
缓解频繁遗精的方法有哪些?
1、提肛锻炼:提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。
2、仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。
3、固精按摩:仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
对于遗精来说,男性朋友在平常的时候要注意身体方面的护理,多养成一些好的行为习惯,多做一些运动,这些对于你防止频繁遗精都是有所帮助的。
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