皮肤过敏瘙痒怎么办 专家教你3个妙招一分钟止痒
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有些人的皮肤比较敏感,外出时间比较长、冬季气候干燥的秋冬季等时候就容易造成皮肤过敏,不仅红通通的,还带有干裂、瘙痒症状,非常难受。这种时候也不能用手抓,因为会加重病情。这种情况下的皮肤过敏瘙痒应该怎么办呢?
皮肤过敏瘙痒怎么办
一、皮肤过敏干痒怎么办
1、吃维生素A
维生素A具有滋润、强健肌肤的作用,而且维生素A对皮肤瘙痒有很不错的环境效果。常有皮肤瘙痒症状的人,每天按量服用维生素A片,或者多吃维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、菠菜、南瓜等,对皮肤瘙痒的症状也能起到一定的治疗作用。
2、喝蜂蜜水
蜂蜜具有润肠通便的效果,常喝蜂蜜可以帮助排除体内毒素。每天用蜂蜜泡一杯蜂蜜水喝,对于皮肤敏感、瘙痒等症状有很大的帮助。尤其是在春天这样过敏高发的时期,常喝蜂蜜水就可以缓解皮肤的瘙痒感。
3、鸡蛋橄榄油紧肤
将一个鸡蛋打散,加入半个柠檬汁及一点点粗盐,充分搅拌均匀后,将橄榄油加入鸡蛋汁里,使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里,一周做1-2次就可以让肌肤紧实,改善毛孔粗大,促进皮肤的光滑细致。
皮肤过敏瘙痒怎么办
二、预防尤为重要
1、在日常生活中应尽可能地避免热刺激,包括热饮、热浴、日晒或制热空调等,坚持用冷水简便洗脸,即将面部沾湿后,用柔软毛巾轻轻按压吸干即可,切勿反复搓揉。
2、注意避免再次使用护肤品、化妆品刺激局部,避免搔抓局部,避免用洗面奶和皂类等清洁剂去清洗局部。
3、明确对某种物质过敏的人,避免接触过敏原。
4、做好防晒隔离
换季的时候,环境气候的变化很容易使得角质层薄弱,皮肤的天然保护屏障受损,因此外出时要注意涂抹隔离防晒,为肌肤构筑保护层,抵御外界的刺激和伤害。建议:早上护肤之后,于出门前半小时涂抹温和的防晒隔离产品,以帮助肌肤抵御外界的伤害,肌肤敏感的人最好使用物理防晒,化学成分较少,外出携带遮阳伞。
5、饮食要注意
如果是容易过敏的朋友们要注意饮食,要多吃水果、蔬菜,少吃一些鱼虾、油腻、甜食等刺激食物。
最后提醒大家,干燥的秋冬季里,多喝水补充体内的水分,简单的使用温和补水的护肤品就可以很好的补水了。
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