果皮的作用 看完你还舍得掉吗
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很多人都只喜欢吃果肉,不喜欢吃果皮,其实,水果的果皮的营养也是不可小觑的了。就拿葡萄来说吧,它的果皮有着抗氧化的,是天然的抗衰食物了。可是很多人吃不惯它的味道,常常就将它丢弃了。虽然,有些果皮不能直接吃,但是却有着其他的用处和功效了,我们来看一下吧!
果皮的作用
橙子皮的功效
清新提神。橙子皮中含有大量的香精油,散发出淡淡的橙子香,具有提神醒脑的作用。尤其是在密闭的空间中效果更明显,比如坐长途车时,如果晕车可以在身边放几片橙子皮。
化痰止咳。橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰止咳,这也是橙子皮的功效与作用之一。
消食和胃。橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的功效与作用,将其制成健胃消食的小零食。
石榴皮的功效
治疗腹泻。取15克石榴皮煎水服用,每次饮用10-20毫升,一天服用3-4次,坚持7-10天可以有效治疗腹泻。
用于烧伤。取500克石榴皮,洗净加水500毫升,用小火煎到只剩250毫升后过滤,用纱布浸在里面,然后敷在烧伤处,直到痊愈时纱布自行脱落。
果皮的作用
柚子皮的功效
所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度,起到了很好的预防脑中风、血栓的作用。柚子酸可以促进消化,消除疲劳。独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪,缓解压力。
以上是今天小编为大家带来的有关“三种果皮的功效和作用”的内容介绍了。想必,大家在看完上面的内容后也是收获多多了吧!看完了本文章后是不是有点后悔呢?后悔丢弃了这些果皮了吧!它们虽然不能直接吃呢。但是可以用作其他的方式来实现它们的营养价值哦。
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