茭白的功效与作用 中医称有补虚健体美容减肥奇效
本文已影响1.74W人
本文已影响1.74W人
茭白以丰富的营养价值而被誉为“水中参”, 其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利锚点的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。
茭白的功效与作用
茭白的功效概述
中医认为,茭白味甘,性寒,归肝,脾,肺经。别名出隧、蘧蔬(《尔雅》),绿节(《西京杂记》),菰菜、茭首(孟诜),菰首(《本草拾遗》),菰笋、菰手、茭笋(《本草图经》),茭粑(《纲目》),茭瓜、茭耳菜(《植物名实图考》)。有解热毒,除烦渴,利二便。治烦热,消渴,黄疸,痢疾,目赤,风疮等功效。
茭白的名家论述
(1)孟诜:利五脏邪气,酒皶面赤,白癞,疬疡,目赤,热毒风气,卒心痛,可盐、醋煮食之。
(2)《本草拾遗》:去烦热,止渴,除目黄,利大小便,止热痢,解酒毒。
茭白的附方
(1)催乳:茭白五钱至一两,通草三钱。猪脚煮食。(《湖南药物志》)
(2)治小儿风疮久不瘥:烧菰蒋节,末以敷上。(《子母秘录》)
茭白的功效与作用
利尿止渴、解酒毒
茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热通便,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。
补虚健体
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用。
退黄疸
茭白能退黄疸,对于黄疸型肝炎有益。用于催乳:茭白30克,通草10克,炖猪脚吃。
减肥美容
茭白热量低、水分高,食后易有饱足感,成为人们喜爱的减肥佳品,茭白中含有豆醇能清除体内的活性氧,抑 制酪氨酸酶活性,从而可阻止黑色素生成,它还能软化皮肤表面的角质层,使皮肤润滑细腻。
奇石有什么功效与作用 奇石保健 养生 佩戴功效
藏红花的功效与作用 补血养生常用中草药功效多多
【图】何首乌的功效与作用 造血补肾乌须发多重功效保健康
茴香的功效与作用 健胃行气还能减肥抗衰老
白芷美白的功效与作用,白芷美白都有什么功效
鹿鞭的功效与作用 有效治肾虚但要注意这几点
白葛花的作用与功效:美容养颜预防肥胖(保护肝脏)
白术的作用与功效 白术还有哪些你不知道的保健效果
大黄的功效 中医称有清热泻火凉血解毒的奇效
桂圆肉的功效与作用:安神补血,美容养颜(主要作用)
白果的功效与作用 敛肺止咳护心血管多重保健功效
赤芍的作用与功效 专家称对于冠心病有独特功效
冬枣的功效与作用:预防出现坏血病(有着美容养颜的功效)
续断的功效与作用 奇杆杆具有补肝益肾护骨头等作用
白芷的功效与作用 抗辐射功效神奇电脑前的你不能错过
茭白的功效与作用 茭白的功效与作用简述
北芪的功效与作用 护肤健胃神奇效果内外兼备
中药减肥 白术的作用与功效
【图】芋头的功效与作用 增强体质补肝益肾还能美容养颜
猪牙皂的功效与作用 不但祛痰消肿对中风昏迷亦有奇效
薏苡仁的神奇美容功效与作用
青瓜的功效作用有哪些 不仅美容养颜居然还能减肥
椰枣的功效与作用 补中益气治疗多种疾病多吃可强身健体