【图】经常打嗝是怎么回事 快速止嗝一个小妙招就搞定
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经常大打嗝是怎么回事?有些时候,我们就会突然打起嗝来,不知道是怎么回事。其实,打嗝是一种胃不好的症兆。更令人尴尬的是,打嗝老是止不住!下面我们来寻找经常打嗝怎么回事,以及治疗打嗝的方法。
经常打嗝是怎么回事
1、人为什么会打嗝?
要弄明白这个问题,首先要认识一下膈肌。膈肌在我们的胸腔和腹腔之间,是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉,它将胸腔和腹腔分隔开。膈肌是主要的呼吸肌,膈肌收缩时,膈顶部下降,胸廓上下径增大,使肺容积扩大,肺内气压下降,外界气体经呼吸道进入肺,完成吸气;呼气时则相反。
和身体其他器官一样,膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成,当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后,大脑就会发出指令,使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩,空气被迅速吸进肺内的同时,会厌关闭,声门骤然收窄,气流通过时就会发出“嗝”的声响。
2、为什么连续不断打嗝也是病?
打嗝涉及中枢反射弧与外周的膈神经,如果打嗝超过24小时,则大多属于病理表现。其中中枢性病变包括:脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎,代谢性病变有尿毒症、酒精中毒,其它如多发性硬化症等。而外周性病变则包括:膈神经的刺激如纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等,迷走神经刺激如胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
比如《豪斯医生》(House)第五季的最后一集中,一个老年患者向豪斯抱怨他近期经常不由自主发出鹦鹉叫——“咯,咯,咯”,豪斯起先也不以为然,以为那只是老年人“麻烦多”的表现,后来在告别时无意发现这位患者的腹部不正常地膨大,结合打嗝症状,诊断出他患有胰腺癌。
经常打嗝是怎么回事
3、如何制止打嗝?
1)分散注意力,专心做些别的事情。
2)先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
3)喝一口水,含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下,多喝几口一般都能见效。
4)用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,多次吸、吐,让吐出的二氧化碳重复吸入,血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动,让膈肌“做它该做的事”。
5)用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏嗝就会停止。
6)被惊吓。
但是必须注意:如果打嗝超过24小时仍然不停止,同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的,必须及时就医,以免延误病情。
中医养生如何制止打嗝:
手部按摩疗法
对应穴位:横膈膜反射区、内关穴。
经常打嗝是怎么回事
按摩方法:
1.用拇指指腹推按横膈膜反射区或用手多次搓手背的横膈膜。推按时,掌根或拇指要紧贴皮肤,用力要稳,速度宜缓慢而均匀。
2.打嗝时,用拇指指腹重力按压内关穴5-10分钟,如果依旧打嗝不止,可用牙签刺激或艾灸内关穴6-15次,打嗝自会停止。
耳部按摩疗法
对应穴位:耳垂点
按摩方法:用双手的拇指和食指紧紧捏住左右耳垂,两手同时用力将耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激为宜,动作要缓慢,以免拉伤耳垂。将此动作重复多次后,就可使打嗝停止。
头部按摩疗法
经常打嗝是怎么回事
对应穴位:天突穴
按摩方法:打嗝时,将右手拇指放置于天突穴处,然后由轻渐重、由重到轻地揉按该穴0.5~1分钟,便可止嗝。
点压两侧翳风穴:术者站在患者后面,双手食指按压患者两侧翳风穴,同时患者屏住呼吸30秒,然后深呼吸,此时呃逆已止。
警惕!经常打嗝小心是胃炎
大部分的打嗝都是偶发事件,如果经常打嗝的话,则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象,甚至不吃饭都会不自觉的打嗝,就有可能提示胃部感染了幽门杆菌。
南京市中医院消化科金小晶主任介绍说,幽门杆菌感染后发作的胃炎,多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等,症状时轻时重,可能反复发作或长期存在。有幽门杆菌感染的患者,最好建议其家人也做一次幽门杆菌测试,以防交叉感染。
经常打嗝是怎么回事
持续性打嗝叫做“呃逆症”
而如果持续性的打嗝不止,可能是一种病,叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆。值得注意的是,压力过大更容易得呃逆症。
老年人打嗝要警惕中风
对于老年人来说,反复打嗝而又总也止不住,可能是脑中风的前兆,要及时就医,还要注意日常养生保健。
中风之所以出现打嗝的症状,原因在于:一方面是由于中风后,颅内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核,调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞,植物神经功能紊乱,造成迷走神经异常放电,横隔膜的肌肉不断收缩,一直打嗝;另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道出血,出血后刺激胃黏膜,殃及膈肌,膈肌痉挛而出现呃逆。
经常打嗝是怎么回事
老人如果持续打嗝,伴有肢体活动不力、言语不清,甚至神志不清的症状,特别是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等,要警惕中风,同时伴有消化道出血,应迅速求医。
打嗝是人类进化的产物,停止打嗝非常困难,原因之一是这个过程由我们大脑的一部分控制,而这个部分早在我们产生意识之前就进化出来了,所以无论你怎么努力,都不能靠意志力把嗝打发走。
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