远离衰老:这五大饮食少碰为妙
本文已影响2.38W人
本文已影响2.38W人
饮食对于人体的健康影响非常的大,不好的饮食习惯与这食物对于这身体器官的衰老也会起到一个加速的作用,下面就一起来看看都有食物会带来这样的影响。
杀手一:白酒
白酒
大量和无节制地饮白酒,会使肝脏发生酒精慢性中毒而患各种疾病,会造成男子性功能减退、精子畸形、过早阳痿,女子则会出现月经不调、停止排卵、头发枯黄、性欲减退等早衰现象
杀手二:饮水中的积垢物
经常使用的茶壶、暧水瓶、瓷杯等水具,久用会有茶垢,如不及时洗掉,经常用其饮水会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而早衰。
杀手三:空气中的烟雾
空气中烟雾
烧柴燃煤引起的烟雾,被各种灰尘污染的气体,会随空气进入人的肺部并渗到血液里;吸烟者的烟气吸入肺部,尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件,日积月累会造成动脉硬化,使人早衰。
杀手四:微量元素中的铝
日常用品中的铝制品,如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝,会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,不仅使老年人易患痴呆症,还会使人过早地衰老。
杀手五:腌咸菜
腌咸菜
腌咸菜中含有硝酸盐,腌制不透时更是大量存在。在肠道细菌的作用下,硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐,毒害身体促人早衰。因此,食用腌菜应适可而止。
上述提及的这些食物,都是大家在生活中常见的到的,尤其是对于男性朋友来说,这是更需要多注意的。想要远离这衰老的问题需要注意平时的饮食习惯。
衰老的11个迹象 延缓衰老小妙招
九种饮食调理 让你远离流感
忙碌上班族 巧用饮食远离发胖
咖啡的好处与坏处 美肤提神但这几类人还是少碰为妙
远离“假性衰老” 身体永葆新鲜
远离7个坏习惯延缓身体衰老
90后也要抗衰老 延缓肌肤衰老9个妙招
健康饮食须知:这些饮食公式不能忘记
5条饮食建议 有效抗衰老
远离癌细胞从饮食开始
洗脸小妙招 这样洗脸让衰老远离我的脸
远离前列腺疾病该怎么饮食
别挣钱不要命 五大美食帮助熬夜族抗衰老
感冒期间要多吃五种食物 饮食五大禁忌
“保鲜”五妙招让衰老来的更晚
抗衰8种食物让女人远离衰老现象
衰老的11个迹象 延缓衰老小妙招
这个五一小长假 请远离这10种旅游不文明行为
远离肥胖从饮食下手 远离肥胖怎么从饮食下手
减肥要远离哪些食物?揭秘减肥不能碰的10种食物
远古最可怕的三大巨鱿:远古大鱿(平均体长为五米)
男人抗衰老要注意的饮食习惯
注意饮食习惯 远离胆结石困扰