食物也能治疗身体 解析各类食物对于身体疾病的帮助
本文已影响2.22W人
本文已影响2.22W人
西红柿解酒
如今社会喝酒称为许多人的一种生活习惯,时而夜宵一壶小酒也算是为了过个瘾。但是喝酒之后的醉酒状态总是让人很头疼,不光是让人精神恍惚无法自控以外身体还会非常难受,一种难以言喻的痛苦。那么应该如何解除这种状态成了许多人所关注的问题。
喝酒伤身,醉酒更伤身。而且还有失仪态。喝醉后的呕吐不仅让人很难受,还会造成体内的钾、钙、钠等元素的大量流失,醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分。醉酒呕吐后可以喝些西红柿汁缓解不舒服的感觉,因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了体内流失元素的不足。
打嗝吃糖
打嗝也是即难受又失态的小毛病。像治疗打嗝这种毛病,民间一直有很多偏方,流传得最广最有效的方法就是出其不意时吓唬一下。但如果这样还是不能缓解打嗝的症状。像这种毛病是没办法通过吃药解决的,那最好就是试试在舌头下面放一勺糖。
糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,它会中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经。如此一来很多人苦恼的打嗝不止也就有办法解决了,对于许多强迫症患者来说也就不用如此受精神的折磨。
香蕉补充体力
每个人在运动过度的情况下都会造成肌肉酸痛,疲劳以及缺水。在运动的过程中,身体会排出大量的汗液,很多矿物质也随着汗水排出体外,特别是钾和钠两种元素。这两者中纳比较容易从食物中得到补充,但钾元素在体内的含量较少。
因此运动后补充含有丰富钾元素的食品非常必要。香蕉富含钾元素,是补充钾最理想的选择。所以下次在去做健身或大量运动的时候,千万别忘了给自己带一两根香蕉,这样才能够让自己身体的能量更好的恢复。
不孕不育吃杂粮
有些女性朋友一直处于不孕的焦虑中,其实不孕可能不仅是女方的问题,还要看看书不是男方的问题造成的。例如补充叶酸,叶酸是女人在做母亲前必须补充的一种维生素,因为它有利于婴儿神经系统的健康。
男性其实也需要补充叶酸,因为男性精子含量低也与体内叶酸缺乏有关,因为叶酸可以帮助DNA的合成。其实补充叶酸的方法很简单,就是多吃粗粮。因为在五谷杂粮中叶酸含量是很高的。因此,对于想做父母的夫妇来说,补充叶酸是夫妻两个人的事,可以煮一锅健康的杂粮夫妻两一起吃。
有口气多喝水
喝水是日常生活当中绝对不可以缺少的一种补充水分的过程,同样这种过程也能够对身体有着一些其他的帮助,人的口臭是身体问题,却会迎来社交问题。对于经常需要社交应酬的人来说,口臭是最大的忌讳。
其实中医认为口臭与胃火有很大关系,因此,治疗口臭除了注意每天早晚刷牙外,还要关注你的肠胃健康。另外就是每天尽可能地多喝清水。因为口气不好的另一个原因是嘴里有一种叫硫磺的物质,用水让它尽快消失,每天多多喝水就解决了。
对减肥有帮助的食物 9种食物轻松瘦身
身体健康信号 身体发出的声响也是疾病信号
什么食物有助于减肥:10款适合减肥瘦身吃的食物
食物对身体有哪些好处 食物对身体的好处
增强体质延缓衰老 多吃8种食物能帮助你
促进睡眠的食物疗法 常见食物帮你有效缓解失眠
这些辣味食物助你身体健康
秋分吃什么食物可以养生 吃对这几物对身体很有好处
冬季吃9种食物提升身体抗病力
这些食物帮你强壮自己的身体
得了蛔虫病吃什么食物?治疗蛔虫病的食疗方法
饥饿减肥对身体的危害 不吃红肉减肥对身体的危害出汗减肥对身体的危害断食减肥对身体的危害水果代餐减肥对身体的危害
吃哪些食物能帮助女性瘦下半身
食物吃多了也会导致体臭的产生 会引起体臭的食物
生病时要吃的食物 能帮你缓解病痛
身体各部位爱“吃”的食物都大不相同
教你食疗法促生发 对生发有帮助的食物和禁忌
多天饮食多点它 身体健康 疾病不缠身
这10种食物有助于对抗焦虑 帮助舒缓心情
什么食物吃了对身体好 常吃这10种食物身体倍儿棒
常吃这些食物对身体好
对身体有益的香味食物 薄荷能够减轻头痛提高反应力
哪些食物吃了对身体不好