哪些食物能快速解酒 这些酒后必备的食物你知道吗
本文已影响1.68W人
本文已影响1.68W人
正所谓无酒不成席,不管是在出席客户应酬、还是参加各种朋友聚会时,总是少不了“喝酒”。千古以来,只要是有任何佳节还是喜事等重要节日,人民总是会相聚一堂,并且举起酒杯,一饮而尽!此外,即使是在伤心难过的时候,还是有很多人会借酒浇愁,喝个痛快希望自己能够一醉解千愁。“喝酒”虽然喝的时候非常爽,不但能够在餐桌上调节气氛,还可以让人忘了暂时的烦恼,但是喝完后难免会觉得难受,喝多了还会伤身。有时候虽然不想喝酒,但是在一些场合上有无法避免,这可怎么办呢?
酒精会麻醉人的神经,让人感到容易头痛,并且会对大脑产生影响,在这里,小编就整理了6种解酒的食物,能够帮助你喝酒的后即不伤身,还可以达到醒酒的效果哦。在喝酒之后,如果感觉到不舒服的,不妨吃一下的食物,肯定能够让你舒缓不少哦。
【1】蜂蜜
相信大家都知道,蜂蜜具有养颜美容、排毒、调节肠胃的功效。但你们知道吗?其实,蜂蜜中的含有一个大部分水果中都没有的“果糖” 。而这个果糖能够促进酒精的分解,减少身体对酒精的吸收,所以有利于快速解酒哦。另外,只要你每喝一杯酒时,再搭配一点蜂蜜,这样不但能够缓解你酒后带来的头痛,还能够增加你的酒量哦。
【2】酸奶
喝了酒后,常常会感觉烦躁的你,不妨在喝酒之前吃一点酸奶吧。酸奶中的益生菌和机酸,在一定的程度上能够抑制住酒精的吸收,并且还可以形成对胃的一层保护。另外,酸奶能够降低酒精的浓度,降低血液中的酒精量,并且缓解你酒后的烦躁不安症状哦。这也就是为什么蒙古人在喝酒后,喜欢来一碗酸奶的原因啦。
【3】葡萄
其实,葡萄也是解酒的理想食物之一。葡萄中具有丰富的酒石酸,而酒石酸能够和酒里面的乙醇相互作用,减低人体内的乙醇浓度,从而达到醒酒的作用。另外,葡萄中的钾元素,可以促进酒精以尿液的形式排出体外。最重要的是,喝酒前后吃一点葡萄,不但能够缓解呕吐恶心等症状,还可以降低血压哦。
【4】牛奶
很多人都认为在喝酒后,喝一杯牛奶能够达到解酒的作用。其实,你只是对了一半。一般上,在喝酒后才喝牛奶是很难达到解酒的功效,反而在喝酒之前,喝一点牛奶或是高蛋白的食物,才能够帮助酒后带来的头疼和各种不适感哦。牛奶中含有碱性成分能够中和酒精的酸度,并且减少酒精对胃壁的刺激和伤害,达到护胃的作用。这样喝酒后,就不会那么难受和反胃啦。
【5】红茶
一般上几乎人人都知道,酒后喝茶能够醒酒。但你知道吗,喝茶也要有讲求,并不是每个茶都能够帮助醒酒哦,喝错了还可能会伤身体哦。因为茶叶中的咖啡碱,和酒一同饮用会伤身,加重心脏负荷。所以比起绿茶,红茶中的茶浓度不会太高,并且含糖量较多,而糖分能够使人大脑兴奋,使人在酒后不被酒精冲昏了的头,从而达到快速解酒。
【6】果汁
不管是苹果、橘子、西瓜、梨子等,只要是果汁都能够达到醒酒的效果哦。果汁中含有丰富膳食纤维和糖分,能够促进酒精分解,并且缓解酒后头痛和身体不舒服的症状哦。另外,水果中的果糖,具有清热解毒和护肝护胃的功效,所以酒后可以喝点果汁来解酒和减低对肝脏的负担哦。
虽然吃了以上的食物能够帮助解酒和舒缓酒后带来的疼痛,但酒毕竟喝多了还是会伤身伤胃。为了你的健康着想,最好的方法还是要学会控制酒量,少喝为妙哦。
减肥吃哪些食物可以帮你快速燃脂
喝酒后吃什么食物解酒效果好
怎么吃能变年轻 这些减龄减腹食物你都知道吗
哪些食物让你应酬不醉酒
教你做到酒场上千杯不醉 酒后快速解酒的小方法推荐
这些食物不能和药一起吃不然会伤身 不知道的快看
高蛋白食物有哪些 这些食物健康又营养
这些食物有“强国”的美称你知道吗
解酒的食物和水果有哪些 春节应酬必备解酒食物
这些“非典型”食物的餐酒搭配
补脑的食物有哪些 常吃这些食物让你越来越聪明
减肥哪些食物不能空腹吃 空腹状态这些食物千万要拒绝
【图】高蛋白食物有哪些 这些高蛋白低脂食物让你饮食更健康
排毒的食物有哪些 食用这类食物竟然导致如此严重的后果
喝酒禁忌食物有哪些
减肥哪些食物不能吃 这几种高脂食物千万别碰
解酒的食物 这些食物可以解酒
肠胃炎不能吃哪些食物 这四类食物都是你肠胃的天敌
喝酒后吃什么食物能快速解酒防醉
夏季失眠频发 哪些食物能助你快速入眠?
鼻炎不能吃的哪些食物?这些禁忌要知晓!
碱性食物有哪些:想要男孩备孕必知的碱性食物
【图】碳水化合物的食物有哪些 健康饮食先看食物营养物质含量