史上最IN的减肥秘密武器
本文已影响1.44K人
本文已影响1.44K人
今天说的秘密武器就是饮品!它们可以喝掉你的脂肪哦。不相信?你看了就知道!
1、运动前的高效减肥饮品:绿茶
一项研究发现绿茶萃取物可以将人运动时的耐力提高24%,同时还可以增加脂肪的消耗量。日本研究者用老鼠做过实验,他们把一些老鼠扔到水池里,让它们折腾到精疲力竭。结果发现,那些喂食了绿茶萃取物的老鼠体力更加持久,而且在10周以后,它们消耗的脂肪明显更多。这项研究的组织者相信,在运动之前喝一杯绿茶对人体也有同样的功效。
2、减肥酒类:伏特加苏打
你是无酒不欢的派对一族吗?试试伏特加苏打吧。
酒越是温和,所含的热量就越低。因此,混合了苏打水(不含热量或低热量)的伏特加或者琴酒才符合减肥的标准――每杯80到90卡路里。
今天说的秘密武器就是饮品!它们可以喝掉你的脂肪哦。不相信?你看了就知道!
千万别错过!史上最快的减肥方法盘点
饮食减肥的十大秘密
max把水泼到neinei身上 neinei的反应告诉你什么是教养
731部队影片播出 细菌武器和人体实验秘密首曝光
iPhone 5处理器视网膜屏 苹果平板电脑mini传闻汇总
裸色高跟鞋 今春IN秘密增高武器
上古世纪黑曜石武器,用石头制成的可怕武器(比刀还锋利)
JinE为减肥患上厌食症 两年后退团追寻另外的人生目标
居家减肥五部曲 宅女瘦身的秘密武器
碎花衣服怎么搭配?美上天的秘密武器
Nexus 7打遍无敌手成史上最畅销Android平板【图】
三国马超的武器是什么,马超最擅长于钩镰枪(会多种武器)
爸爸去哪儿5neinei智商情商圈粉 吴尊林丽莹相爱18年秘密公开
劳力士珍珠淑女型系列腕表 俘获女孩子芳心的秘密武器
《歌手》迪玛希 携原创秘密武器回馈中国观众
男人泡妞必看:吸引女人的4大秘密武器
世间真有神器存在吗?史上最不寻常的十大神器
uniview是什么品牌 Uniview监控器有哪些强大的功能
iPhone8硬件成本曝光 史上最贵iPhone成本仅比过去多一点点
晚上揉肚子减肥吗?减肥效果差,促进血液循环(缓解便秘)
这样减肥最有效!6个白领减肥秘方
史上最快的减肥方法:减肥秘诀-停喝可乐减肥100多斤
西铁城打造史上最准石英表 全靠秘密武器