男人出现5个表现当心前列腺炎 前列腺健康注意什么
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男人及早的发现前列腺炎症状就能更好的对其治疗,那么哪些身体表现要警惕前列腺炎呢?保护前列腺健康要注意哪些行为呢?
对于不少的中老年男性来说都正在被前列腺类疾病困扰着,特别是前列腺炎最为常见,如果患者能在前列腺早期能发现其症状,对于后续的治疗就会起到促进作用,那么前列腺炎的身体症状有哪些呢?预防前列腺炎的方法有哪些呢?
身体出现这5个症状当心患上前列腺炎
1、局部症状
后尿道、会阴和肛门处坠胀不适,下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。
2、性功能障碍
慢性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛,射精过早症,并影响精液质量,在排尿后或大便时还可能出现尿道口流白,合并精囊炎时会出现血精。
3、放射性疼痛
慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴,还会向其附近放射,以下腰痛最为多见。阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处都可能受累。
4、排尿不适
可出现膀胱刺激症,如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口有黏液等分泌物,还出现排尿困难的感觉。
5、其他症状
慢性前列腺炎可合并神经衰弱症,表现出乏力、头晕、失眠等,长期的前列腺炎甚至可引起身体的变态反应,出现结膜炎、关节炎等病变。
前列腺健康六大注意:
1、忌饮酒、少抽烟:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。
2、多锻炼身体:提高抗病能力;气候寒冷时做好保暖措施,预防感冒。
3、不过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,可引起排尿困难的症状,重时甚至可以引起尿潴留。
4、多喝水:每天要喝2-2.5升的水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液还可有效稀释尿液的浓度。白天应多饮水,夜间也应适量喝水。
5、不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。
6、节制性生活:主要是指控制、不要过度,而不是禁欲。专家指出禁欲虽不及纵欲对身体危害大,但对身体同样没有好处。因为禁欲可导致大量前列腺液积聚于腺泡和腺管内,使前列腺肿胀,严重时可引起会阴部不适、重压感。而适度有规律的性生活能使前列腺液得到排泄,使前列腺肿胀的程度减轻。因此,从这个角度来讲,有规律的性生活对慢性前列腺炎的康复是有裨益的。
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