耳鸣怎么办 七个中医偏方改善听觉
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耳鸣是听觉的一种损害,很多耳鸣患者如果不及时治疗会永久失聪,所以我们应该重视耳鸣,但是耳鸣怎么办呢?我们该如何去预防耳鸣?中医有什么好的偏方可以帮助治疗耳鸣么?下面就让小编为你推荐7个中医偏方让你的双耳好起来!
耳鸣怎么办 中医偏方治疗耳鸣
1、生姜49 片、全虫49 个
用法:同炒,以姜干为度,共研为细末,温酒冲服,过2~4 小时,再进1 服。
主治:痰浊上升,壅塞清窍所致耳鸣、耳聋,证见两耳蝉鸣不息,有时闭塞憋气,听音不清,头昏沉重,胸闷院满,苔腻,脉滑。
2、葱汁
用法:滴入耳内2 滴。
主治:因外伤瘀血结聚所致耳鸣、耳聋。
3、大葱1 根
用法:将葱尖插入耳内。
主治:耳鸣、耳聋。
4、白毛乌骨雄鸡1 只、甜酒120 毫升
用法:同煮熟食,连服5~6 只。
主治:肾虚耳鸣耳聋,腰膝酸软,阳痿遗精。
5、磁石60 克,木通、菖蒲各50 克,酒适量
用法:浸泡1 周,每次饮20 毫升,日饮2 次。
主治:慢性耳鸣耳聋。
6、牡荆子(微炒)200 克、酒1000 毫升
用法:浸泡,冬7 日,夏3 日,取上清液即得,去渣任意饮之,勿醉为度,虽久聋亦瘥。
主治:耳聋。
7、参须、京菖、茶叶各3 克
用法:沸水冲泡,代茶饮,每日1 剂,以味淡为度。
主治:体虚听力减弱,耳鸣。
8、绿茶1 克、北五味子4 克、蜂蜜25 克
用法:先以五味子250 克,文火炒微焦为度,备用。用时按上述剂量加开水400~500 毫升分3 次温饮,每日1 剂。
主治:耳鸣、腿软乏力。
中医专家温馨提醒:以上几种中医治疗耳鸣的偏方要在医师的知道下使用,祝患者早日摆脱耳鸣的困扰恢复健康。
耳鸣的原因
一、噪声:长期工作在噪音性很强的环境,比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、KTV的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者。现在的年轻人大多都是手机控、音乐控、K歌控,耳朵长时间得不到休息或时时刻刻离不开耳机,由于长期的噪音刺激容易造成内耳神经损伤,从而引起耳鸣。
二、对味精、盐等物品过敏:这种情况也会发生耳鸣。另外,过量使用了对耳有药物如庆大霉素、链卡那霉素等,也可出现耳鸣和听力下降,且耳鸣比听力下降出现得早。
三、耳部疾病:如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
四、全身性疾病:植物神经紊乱、脑供血缺乏、中风前期、高血压、营养不良,60岁以上人耳鸣发病率高达30%。主要原因是随年龄的增长,听觉神经系统的退行性变所致。
五、其他:过度疲劳、睡眠不足、情绪过于紧张、焦虑不安、精神紧张也可诱发耳鸣,且伴有健忘、多梦、心悸等症状。
预防耳鸣
首先,要有乐观豁达的生活态度
很多人发现自己有耳鸣症状,心理很紧张和担心,从而不敢就医。其实患了耳鸣完全不必紧张,应及时接受医生的诊治。在诊治过程中,听从医生指导,积极配合治疗,并且可积极主动地发挥其他优势(如业余爱好和热爱本职工作等)来分散自己对耳鸣的关注,调整自己的生活节奏,多培养一些兴趣点。
其次,养成良好的生活习惯
有耳鸣症状的患者日常要避免使用耳毒性药物,少吸烟、少饮酒、生活作息有规律,睡眠不宜过长(中青年7—8小时,老年人6小时睡眠即可)。
最后,尽量避免接触噪音
有耳鸣症状的患者,要减少在噪声环境下工作,并减少日常接触噪声的机会,如交通、工业、建筑、娱乐、居住环境中的噪音。人们一般都相信年老耳聋与年老眼花一样自然,听力丧失同白发满头及老年斑一样不可避免。但多年的研究结果却表明,长久过度暴露于噪音之中是导致听力损伤的原因之一。
耳鸣饮食习惯
习惯1——要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克,应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
习惯2——多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女,天天铁的摄入量不应少于12毫克。
习惯3——多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低,影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如,鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
习惯4——常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
结语:耳朵可以帮助我们听到各种美妙的身体,如果没有了听力,我们的生命将一片寂静,所以我们要保护好听力,如果你已经出现耳鸣的现象就请试一试小编的方法,同时还要注意一下你的生活习惯和饮食习惯,希望你的耳朵早点好起来!
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