秋季男人应该如何保腺养腺?
本文已影响1.1W人
本文已影响1.1W人
现象 秋风吹出“腺”病
长假过后的几天,因前列腺炎等泌尿系统疾病就诊的患者人数激增。医生们分析,这与长假期间很多男性不加节制地饮酒、吸烟、熬夜、吃辛辣食物等有关。此外,前列腺炎秋季高发也和天气因素密切相关。
前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。天气转凉,使前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,造成慢性充血,从而使尿道内压增加,严重时可引起逆流。时间一长,腺体也因此出现退行性改变,使腺体内的血液循环障碍进一步加重,造成血液淤滞,增加了细菌滞留的机会。而尿道情况的变化会加重前列腺液的淤积,导致前列腺疾病发作,出现尿频、尿急、尿痛,会阴、睾丸疼痛等症状。
另外,秋天气候比较干燥,人体排尿减少,尿道得不到正常的冲洗致使前列腺疾病发病率增加。
预防 多饮水、注意保暖
虽然一再提醒,但很多男性仍然不太注意饮水问题。天气变冷之后,许多人的饮水量减少,给前列腺及其他脏器带来不利影响。一般人每天喝2000毫升的水就行了。这个饮水量就可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出、预防前列腺感染的目的。
到了秋天,要格外注意的一点就是局部保暖问题。一些男性认为自己身体好、不怕冷,一些则是为了追求时尚,往往穿得较少,忽视了对前列腺的保暖,这很容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部保持温暖的环境,可使前列腺压力降低,使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复。
此外,尿急时莫“忍”。尿急时能忍就忍,这极容易造成尿液反流,给高位脏器(肾脏和输尿管)带来危害;最好戒掉烟、酒,不吃辣椒。酒、辣椒等食品以及吸烟,均对前列腺和尿道有刺激作用,造成前列腺抵抗力降低。
男性在饮食上及时补充微量元素锌,可以增强前列腺的抗感染能力。
治疗 可别“见好就收”
很多人都知道,前列腺疾病最让人苦恼的一点就是迁延难愈。其实,如果规范治疗,前列腺疾病不难痊愈。由于前列腺炎的症状表现多样化,且症状与炎症轻重不成正比,症状比较复杂,有些前列腺炎患者经过一段时间的治疗后,觉得已无明显不适,便自行停止用药。可没多久,前列腺炎症状就卷土重来。
这是因为患者的前列腺炎并没有真正治愈就过早停药而导致的。这不但会加重患者的精神负担,而且还容易增加细菌的耐药性,使后续治疗变得更加困难。
前列腺疾病一般需要治疗1至3个月,并且在出现疗效后还要继续治疗一段时间,加以巩固,不可见好就收。有些患者由于临床症状明显减轻或消失就结束治疗。实际上,患者的主观感觉与客观检查并不一致,复发的几率非常高。如果确诊患有前列腺炎,一定要正确对待、积极治疗,有效治疗前列腺炎的关键就是不要“见好就收”。
男性夏季如何保护前列腺
立秋之后应该如何保健养生
男性应该如何预防前列腺癌
男人应该如何养生
男士秋季应该如何护肤?
冬季养生 冬季应该如何保暖
男人秋季多喝水保护前列腺
男人如何在日常中保养前列腺?
男性脸部应该如何保养
前列腺如何保养保健
男性如何有效保养前列腺
男士前列腺增生应该如何预防
男性私处应该如何保养
男性应该如何预防前列腺
女性秋季应该如何健康有效的养生保健
男士前列腺增生应该如何吃
男人该怎么保养前列腺呢
前列腺炎的原因 男人前列腺炎的保养方法有哪些
乳腺癌应该如何预防
胰腺癌应该如何预防
甲状腺怎么保养 甲状腺如何保养
女性冬季应该如何预防乳腺癌
秋季男人应该如何养生?秋季养生推荐食谱
秋季男性如何保养皮肤
男人冬季如何保养前列腺 饮食+按摩有效
春季保健 春季应该要如何养生
秋季皮肤干燥 应该如何护肤保养?
夏季男性应该如何保健?
如何保护前列腺
三十岁男人应该如何保健养生
秋季养胃 秋季应该如何健康调理脾胃
男人如何保护前列腺
女人秋季该如何养生 女人秋季养生方法