告别包子脸 精心打造动人脸型
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
一、饮食瘦脸方法
想瘦脸不一定要节食,在日常的生活中,多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的。强烈推荐的是薏米和红豆。薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥,可当作早餐或午餐,日常的饮食要注意清淡,忌食高盐高热量食物。
同时利湿的蔬果含有的纤维素较多,能增进肠蠕利于排便,以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有利于减肥和清洁肠腔。所以应多吃白萝卜、豆芽、黄瓜和冬瓜等食物,这对瘦脸会有非常好的效果。
二、瑜伽瘦脸方法
面部瑜伽可令肌肤变得紧致有弹性,有效提升脸部线条,消除皱纹和双下巴,还你一个青春美丽的小脸。基本步骤有8点,爱美的你赶快来做吧。
1.用手指腹按在头的两侧,以画圆的方式按摩数次,这样可提升脸部线条。
2.重复用大拇指按压眉头以降低眼压。
3.拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方,像把肉往上推一样做3次
4.双手放在肩膀上,再左右摆动8次
5.用力把头抬高,尽可能把舌头伸长,保持5秒再放下,重复3次,双下巴就可解决。
三、沐浴瘦脸方法
大家都知道高温沐浴可以有效瘦身,原来沐浴对瘦脸也是很有效的。这是因为高温沐浴除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔,水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素,假如这时再加上面部的按摩,就能起到事半功倍的作用。因此,你可以每天用38度的水沐浴,当浸泡到一定时间后,用手按摩脸部,但时间不宜过长。
四、勺子瘦脸方法
事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油,接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背。涂完后握住勺柄,轻轻拍打肌肤,再反过来用勺背贴紧脸部紧肤,轻轻按压,再用勺背按摩脸部各个部位。做完以上几点,你就会发现自己的脸真的变小了。
适合方脸的帅哥打造的发型 男生帅气桃心刘海发型
打造精致瓜子脸需要多少钱
胖脸男生帅气韩式发型 阳光帅气打造美男子
北航教师研发动态人脸识别系统 未来打卡坐车可“刷脸”
男生瓜子脸适合什么发型 选最适合自己脸型发型打造自己独特风格
冬天戴什么帽子显得脸小 打造v型小脸
脸瘦长的男生发型 轻松塑造完美脸型
吃对食物 轻松打败包子脸
“包子脸”是怎么来的 如何甩掉包子脸
告别黄脸婆的食谱
瘦脸针打对地方 才能变成精致瓜子脸
告别脸上嘟嘟肉 选择注射瘦脸针
6招告别脸上斑点 不做“黄脸婆”
甩掉包子脸 穴位按摩动起来
长脸男生适合的发型:告别长脸 打造时尚有型男
怎么打造小巧瓜子脸方法
下颌角整形怎么打造精致小脸方法
不动手就能造就瓜子脸
告别小白脸 远离护肤误区当型男
花样男星韩式发型 塑造心机脸型
6个小妙招消除脸部水肿 打造瓜子脸
包子脸适合什么发型 时尚短发塑造精致好脸型
告别黄脸婆 5招恢复红润脸
想美白运动+食疗 告别黄脸婆
注射美容瘦脸 告别娃娃脸
怎么打造美丽脸蛋
整形三部曲:重整面部打造完美脸型
怎样打造小脸美女
瓜子脸脸型图片介绍 几点建议打造精致小脸
夏季男士告别脸部油光动起来
告别护肤坏习惯精品型男造出来
卡尺头适合什么脸型 打造阳刚男子汉气概
打造最流行的脸庞