女性怎么DIY瘦腿方法
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如今市面上可以见到各种各样的瘦腿霜,对瘦腿尤其是瘦小腿号称有奇效。但这些东西大多添加了化学辣椒素,虽然有效但对皮肤伤害较大。那么,自己制作瘦腿霜就成为了瘦小腿最有效方法。下面特意和各位分享三款Diy瘦腿霜。
第一招:粗盐萝卜霜
材料:白萝卜、粗盐。
作用:针对小腿水肿和肥胖的女生。
制作:将白萝卜洗净去皮,萝卜皮放进榨汁机中榨成泥汁备用,把萝卜均匀切成圆柱体。用萝卜 皮汁均匀涂抹在小腿上,用圆柱的萝卜作为推拿棒,沾取一些粗盐在小腿肚上画圆圈进行推拿,动作要稍微轻缓,由于粗盐颗粒较大,免得挫伤皮肤。
机理:白萝卜中含有很丰富的粗纤维和芥子油,这是消除水肿、利水湿的自然成分。萝卜皮中的纤维质更丰富,而且性平温顺无刺激,沾取粗盐是为了增加摩擦力,让圆圈推拿的燃脂效果更好。每天在沐浴后坚持推拿5-10分钟,半个月小腿就能瘦3-5公分,神奇功效哦。
第二招:辣椒瘦腿霜
材料:青椒、少许盐、保鲜膜。
作用:针对大腿赘肉较多的女生。
制作:青椒洗净往心,切小块放进榨汁机,假如是皮肤比较敏感的女生可以选择辣素不是很高的圆椒,但是青尖椒的效果更好。辣椒酱榨好后放少许盐搅拌均匀,用小勺把辣椒酱涂抹在需要燃脂的部位,涂抹均匀后用保鲜膜包起来,持续20-40分钟。
机理:自然辣椒素的效果比化学制剂要缓慢,因此刚开始你可能感觉不到灼烧感,但一段时间后赘肉燃烧的感觉就出现了,而且越来越强烈。青椒中不仅含有丰富的辣素,更含有VC风险投资和VE,这是智能美白肌肤的宝贝,因此坚持此法每晚睡前包裹,一个月就能让大腿减掉8-12公分,打造出性感白嫩的美腿。
第三招:混合瘦腿霜
材料:橄榄油、食盐、宝宝霜。
作用:针对复合型腿部肥胖的女生。
制作:取三勺橄榄油和一勺半食盐、一勺半宝宝霜,三者混合均匀,一定要充分搅拌,否则涂抹后效果不佳。混合好的瘦腿膏是较为清稀的,所以少取多次地推拿,让整条腿都能涂抹均匀。抹匀后用手指指腹进行推拿,先在小腿腿肚处画圈20次,再从脚踝向上进行提拉20次。大腿用双手虎口处进 行环状交叉推拿,左右各30次。
机理:实在这个瘦腿膏主要是利用食盐来消除水肿、燃烧赘肉的,加进橄榄油和宝宝霜第一是为了推拿方便,进步燃脂效果,第二是为了保证肌肤营养和水分,使双腿不仅瘦得快,更要白嫩水润。 此法宜在沐浴前使用,这样可以不重复清洗。坚持一个月,就算是顽固性的肌肉肥腿,也能瘦10公分 左右,赶紧试试吧。
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