夏季小心防晒误区
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误区一:防晒品涂得越厚越好
许多女孩喜欢在出门前,涂很厚的防晒品,以为这样能躲过阳光的追逐。而事实却不然。
原因有二:一是防晒品是由化学物质组成的,在高温和人体汗液的作用下,其中的化学物质会刺激皮肤,甚至引起皮肤过敏。二是过多的防晒品会阻塞毛孔、汗腺口,不利于汗液和皮脂腺的分泌,易诱发皮肤感染和囊肿。
误区二:防晒指数越高越好、防晒品越贵越好
选择防晒品,应特别关注它的防晒性能,即过滤、阻隔紫外线的能力(SPF和PA)。防晒品一般都会标注SPF和PA指数。有些人认为,只要买贵的、防晒指数高的防晒品,就万无一失。其实这是一种误解。因为防晒指数越高,其中所含的化学成分越多,对皮肤的刺激越大,产生过敏等反应的机会也越多。正确的方法应是,根据自己的皮肤特点和防晒需求来选择防晒品。购买防晒品之前,应先在自己的手腕内侧试用一下。若在10分钟内,皮肤出现红、肿、痛、痒等情况,说明自己对该产品过敏,应换用其他产品。
购买防晒品时,应先考虑一下自己的防晒需求是什么,若仅在上下班路上用,选择防晒指数在SPF15左右即可;若要进行长时间户外活动或外出旅游,推荐使用SPF20左右的防晒品;若要在烈日下活动或去海滩游泳,宜选用SPF30左右、有防水功能的防晒品。
误区三:只要涂过防晒霜就万事大吉
很多人认为只要涂了防晒霜,就能安全地出门了,绝对不会被晒黑或晒伤。其实不然。最明智的选择是避免在日照最强烈的时段出门。即使外出,也应做好双重保护:涂防晒霜、撑遮阳伞。
误区四:为控油疯狂洁面
不要为了“去油”而一天洗上三、四遍脸,那样只会越洗越油——道理前面讲过,你在给肌肤传达错误的信号。清洁和卸妆应该优先采用温和与肌肤天然ph值接近的不含皂素的清洁产品,既可以去除污垢,对皮肤也没有刺激,是控油的最佳前奏。
误区五:为控油疯狂加精华液
不要图清爽只涂化妆水,在夏季可选用质地较轻薄的保湿乳液或凝霜,也可配合保湿精华深层补水。而且,对于熟龄肌肤来说,晚上并没有必要继续控油,让肌肤 自由呼吸 ,反而更利于肌肤的新陈代谢。
误区六:过度使用强效收敛水控油伤肌肤
长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水,因为它们过于强调收敛却容易阻塞毛孔。油脂同样还会分泌,只是没有达到肌肤表面,时间长了,就会聚集毒素和细菌,形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以,仍然是温和收敛的产品更值得选择,也不要认为减少使用护肤品会减少皮肤负担,护肤品各有各的作用,适量使用一定比不使用更见效果。
防晒霜使用贴士
只涂防晒霜也要“卸妆”
防晒霜的防晒原理是在皮肤上形成保护膜,从而把紫外线从皮肤上折射出去,物理型防晒霜和随着涂抹防晒霜时间的增长,防晒剂也在氧化,吸收到一定的程度防晒效果也就弱了,而且时间长了也就没有了。化学防晒剂的缺点是:如果长期使用,会造成皮肤的依赖性,对皮肤细胞及皮肤结构带来破损,尤其是含铅、汞比较多的化妆品,所以首要任务就是要及时清洁。同时,在夏季外出时,脸部不可避免会吸收不少灰尘,所以当您从室外回来时,第一任务就是要进行卸妆,彻底洗掉脸上的防晒霜。
普通的清油脂性强的洗面奶可以彻底清洗化学或物理防晒霜,并不需要有卸妆功能的洗面奶。洗面后几分钟内,只要感觉脸部不紧绷、没有油腻感就是脸洗干净了的标志。如果感觉面部角质过厚,比如鼻头上有黑头,可以选择祛角质的洗面奶,当然,由于现在许多防晒霜防水性能比较强,使用专业的卸妆油清洁更佳。
告别油光闪亮的日子
女人们一向都有很多方式对出油的皮肤进行“表面处理”——比如勤快地补粉、比如利用吸油纸。在大众审美标准里,“清爽不油腻”是高于“漂亮”的,而在女人心里,美丽是终极目标,没有什么能超越它,但“无油”是美丽的组成部分,失去了爽洁的感觉又何谈漂亮?!
一项调查显示,亚洲女性受到出油问题困扰的高峰年龄是34.8岁。这充分说明油脂问题并非青春期的专利,另一方面却也反映了亚洲女性在对肌肤油脂的“宏观调控”上做得不到位,以至于把很基础的肌肤问题也积攒到熟龄肌肤上。
皮肤专家指出,温度每上升摄氏1度,皮肤的油脂分泌就增加10%。但这并不意味着你的肌肤油脂过剩。在高温下,肌肤水分蒸发过多,而油脂分泌其实是肌肤在缺水状态下的一种天然保湿反应。
所以,不得法的一味控油只会使局面更加严重。比如你频繁地用吸油纸把油脂吸干净,那么肌肤得到的信号就是“缺油”,就会继续分泌油脂来补充。
额头和两颊是出了鼻头和下巴之外的另外两个油脂防控区域
这两个区域需要加强型的清洁,调理毛孔的分泌状况。有一种专家说法,讲的是任何产品都不可能缩小你天生毛孔的大小,但可以调节分泌的频率和质量,从视觉上达到“缩小”毛孔的效果。这两个区域需要加强型的清洁产品带走油光,并避免老废角质的堆积。全脸去油产品很容易在任何护肤柜台找到,首先解决油性肌肤大量出油的困扰。而且,出油会使毛孔堵塞并造成毛孔粗大、松弛,应使用毛孔紧致产品,改善粗大毛孔引起的肌肤粗糙问题。至于加强型的清洁产品,要选择能够有效清除脸上残留的皮脂污垢的,特别是油性肌肤要格外注意,除了护肤的功效外,能维持长时间的清爽,还对妆效持久有帮助作用。
补水的功课是理性控油的重要辅助,当你发现你的肌肤由干性转为混合性肌肤时,不要忘记了两颊的保湿——包括面霜和面膜的使用。
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