五大毁容食物 你碰了吗?
本文已影响2.58W人
本文已影响2.58W人
1、蛋糕:必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。
2、泡菜:促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。
3、炸海鲜:促人衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。
研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。
4、巧克力:会让你生病
无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。
吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。
5、海带:会造成皮肤黑色素沉积
海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重,到时出现了斑斑点点就恐怖了。
四大美白食物,你选中了吗?
乙肝患者不能碰的五种食物
女性经期不宜碰的五类食物
6大降血压食物你吃对了吗?
夏季减肥 这6种毁身材食物千万别碰
夏日10大减肥食物你吃了吗
五种食物绝对不能碰 饥饿时千万不能碰的五种食物
8大减肥燃脂食物 你都吃了吗
吃橘子皮肤会变黄吗:十大“毁容”食物让你变丑(全文)
体寒女人 这五种食物千万别碰
五大肉汁煮萝卜小食谱 你Get到了吗
男性健康七大“雷区”你触碰了吗
当心这五种食物最毁男人肾
头发稀少吃什么可以补 这五大生发食物你吃对了吗
泡菜让你老得快 六种食物摧毁女人容颜
瘦子都不敢碰的食物你还在吃吗
高血脂应减少吃哪些食物 五种食物不能碰
12个毁容食物千万不能吃!
关爱女性容颜:毁容食物VS美容养颜食物
警惕!吃这六种食物会毁容
电影决战食神好看吗 决战食神五大看点解析
这些习惯会让你毁容,你中招了吗
经期饮食五大禁忌 这几种食物打死也不能碰
警惕 肾炎患者五类食物不能碰
四大健脑食物 你的宝宝吃了吗
心情烦躁吃什么食物可缓解 这五种食物你吃对了吗
最毁男人肾的五种食物 要少吃
警惕!6种最毁容食物搭配
别让这五大情感恶习毁了你们的感情
女性宫颈炎五大饮食误区 你中了吗
碰触六种食物容易导致贫血
“美容觉”遵守五戒律 你守戒了吗
这3种食物吃多了容易长胖 你还吃吗