李子养生 美容养颜净血补血
本文已影响2.42W人
本文已影响2.42W人
李子的药用历史已久,古人认为李子有美容养颜的功效。中医认为李子有生津、养肝、清热、利尿的功效,孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分,具有缓泻的作用,可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用,可以强化肝脏和肾脏功能,可以治疗高血压与生理不顺。
李子的效用亦广,其中核仁有去淤血、治骨痛,利小肠、下水气、除浮肿的功效;李子花则可以去粉刺,李子叶可以治疮疖,而李子树根皮可治糖尿病。
在买李子时,一定要选好,差一点味道就会差许多。红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无虫害者为佳;仁黄肉李以果皮亮黄色肉质软,但有弹性的为佳;桃接李以果色红亮、微成透明状、有弹性者为佳;加州李以果粒大、果皮呈暗红色或紫色、富有香气的为佳。
李子要细心清洗,可使用软毛刷轻轻刷洗果皮表面,再用盐水略微浸泡冲净即可。
女人吃什么补血养颜:4款补血养颜粥喝出好气色
补血养颜 推荐6款养颜汤
五红补血养颜汤做法
女人补气血美容养颜汤 适合补气血的美容养颜汤
女人补血养颜小食谱
补气补血养颜粥有哪些
气血是女人的美颜根基 6种方法能养血补血
女人的补血养颜圣品
冬季三款养生汤粥 滋补肝肾补血养颜
什么粥补血养颜
补血养颜茶的搭配有哪些 补血养颜茶怎么喝
四种养生花茶补血润燥 女性补血养颜靠银耳汤
四红补血粥 养颜补血效果好!
补气补血养生粥有哪些?补气补血养生粥的做法
养生养颜秘方 红枣这样吃最补血
吃黑豆补血吗?3款黑豆补血食谱美容养颜
女人养颜补血调养食谱
10道冬季养颜补血甜汤不容错过
美容补血养颜汤怎么做 8种做法别错过
女性养颜补血的七大美食推荐
经期吃五款美味粥补血又养颜
橙子的功效与作用 美容抗衰保护心血管即养生又养颜
不同体质养生各不同 补血养颜茶推荐
养颜补血茶有哪些
补血养颜粥都有哪些 介绍补血养颜粥的做法
补血益气粥 补血养颜效果好!
冬季补血美容养颜汤 推荐四款补血食谱
鸡血石保养大全 鸡血石保养方法介绍
女性补血养颜怎么做
喝红糖水可以美容养颜吗 怎么补充气血好
当归补血养血 怎么吃最养生
枸杞子补血养颜汤的做法
红枣补血养颜粥怎么做 红枣补血养颜粥的做法