噪声的害处远远超出我们的想象
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持续的噪音不只令人讨厌,根据一项发表在《柳叶刀》杂志上新的评论,它实际上可能损害我们的健康,而不仅仅是损伤听力。
一组研究人员分析了来自美国和欧洲发表的噪声对健康的影响文献,发现噪音和心脏病、认知能力、睡眠问题和住院病人的恢复结果之间存在关联。这是除了听力损伤外,噪音对人体所能带来的更明显的有害影响的噪音对我们的能力。
例如睡眠,当我们睡觉时,我们的听觉系统仍然清醒,能够认识到外面的活动。研究人员,宾夕法尼亚大学医学院的睡眠和生物钟精神病学的助理教授医马赛厄斯·巴斯耐博士在《赫芬顿邮报》上解释道。噪声消极地影响睡眠质量以及睡眠疾病如睡眠吸暂停症,即在整夜的睡眠中出现短暂的呼吸暂停,因为噪声可以使人整个晚上惊醒好几次,他们甚至没有意识到自己惊醒了。
“整个晚上你短暂地醒来,甚至是无意识地,”他说。此外,长期接触噪声可能导致血压升高和应激激素分泌。“如果这种情况年年复一年的发生,实际上可能影响心血管健康、引起中风等等,”巴斯奈说。
研究人员还在评论中提到,噪声还会通过增加压力水平和血压水平来影响人们的健康,因此也可以影响心脏健康。噪声接触也可能影响儿童的心理功能,促使他们出现“沟通困难、注意力受损、容易惊醒、习得性无助、沮丧、噪声烦恼以及睡眠干扰等症状,”他们在评论中写道。
医院噪声包括机器噪音,谈话噪音和寻呼机噪音——尤其是在重症监护病房里的,也是本研究中致使病人病情恶化的因素,这些噪音通过增加心血管应激和延长恢复时间起作用。研究人员在评论中指出,卫生保健供者也会受噪声影响:
噪音对医院的工作人员产生负面影响的证据正在增加,尤其是对护士。噪音引起的压力与倦怠,减少幸福感、降低工作效率。在分配到嘈杂的工作环境后,大量比例的员工出现烦恼、愤怒、疲劳和紧张性头痛。噪音还会影响人们对语言的理解能力,可能会因此导致误解,引起医疗失误。(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)
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