热恋或保持身体温暖可提高大脑活性
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恋爱的感觉真的可以让人感受到由内而外的温暖。科学家们声称,支持和爱实际上让我们的身体感到温暖的。他们还发现,持有一个温暖的物体也能增强我们与他人亲近感。使用核磁共振扫描时,他们发现来自社会关怀的温暖和身体上温暖的感觉都能加强大脑相同区域的活动性。
尽管情感纽带是人类幸福的基础,但是很少有人知道我们的大脑是如何建立社会关系。调查结果显示,亲近别人的满足感引发的物理反应与保持身体温暖是相同的。
“总之,这些结果显示了一种可能性:当人们体验到被爱以及接触他人带来的社会温暖,会使人们心情愉快并将这种感觉形容为“温馨”,加州大学的研究小组写道。
这项研究发表在《心理科学》杂志上,共有20名平均年龄为20岁的青年参与这项研究。作为实验的一部分,亲密的家人或朋友需要提供的他们参与者欣赏的程度或只是陈述有关他们的简单的事。激励的语句例如:“每当我完全迷失自己,我就会想到你”和“我爱你胜过世界上任何东西”,而中性语句有:“你有着一头的卷发”以及“我认识你已经十年了”等。
在实验过程中,研究人员对参与者进行了脑部扫描,并且在每个任务完成后,将参与者在社交满意度和温暖感分成1~7共7个分数等级(1分代表不满意,7代表非常满意)。在第一个任务中,参与者需要读两条积极的或中性消息。在阅读前,参与者的温暖感平均分数为6.14分,读完中性的信息后这一数值降为3.8。
研究人员说这一结果支持“社会温暖和身体上的温暖存在相互作用”这一论断。在第二项任务中,每个参与者需要怀抱加热锅的物体或抱着室温球体各10秒钟,并且重复五次。抱着加热抱枕者温暖度评分较高位2.47分,相较之下抱着球是温暖度评分只有1.63分。
合著作者特里斯腾·稻垣博士和纳奥·米艾森伯格说,在人类的进化过程中,“社会温暖的维系过程可能是借鉴了” 中心体温的保持过程。
研究小组称他们的结果表明,身体上的温暖可以用来帮助缓解一定的社会问题。“鉴于社会关系对总体幸福感和快乐感的重要性,我们可以设计通过控制温度,干预人们对抗孤立感或孤独感的过程。”他们写道。(实习编译:叶秀金 审校:邱天华)
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