麦冬可润肺止咳 推荐冬麦3种用法
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麦冬,估计很多人对这个名字都很陌生,麦冬又名沿阶草、寸草,属百合科多年生草本,成丛生长。它的也像韭菜,也和未开化时的兰花非常相似。作为一种重要麦冬和其他草本中药一样是根块入药,在如今这个西药“横行”中医“隐士”的时代,像麦冬这种常见的中药很多人都非常陌生,我们任务就是把这些常见对我们身体又有益的东西介绍给大家。
春夏是流行感冒的高发期,既然在这个时节介绍麦冬,那么可想而知麦冬的主要功效就是润肺止咳、心烦口渴等疾病,初次之外麦冬对心阴不足、便秘、支气管炎、冠心病、糖尿病等也都有好处。我们熟知的食疗材料几乎都是用我们生活在常见的食材,并且我们几乎很难把这些食材和中医联系在一起,其实不然,在食疗的材料中也有像麦冬这种纯中医入味的没事。下面我们就为大家介绍下冬麦的几种用法。
二冬膏
制作简单也非常美味,取等的天冬、麦冬一起放入水中煮,一直到煮出浓汁,之后再加入等量的蜂蜜再次煮沸,这样二冬膏便做好了,每次食用一勺即可。二冬膏能提高身体免疫力,而且对多种细菌有抑制作用,还有降血糖的作用,老人和孩子都非常适合食用。
麦冬天门冬雪梨汤
取一个雪梨以及适量的麦冬与天门冬,将雪梨去皮去核洗净于麦冬、天门冬一起放入水中熟,一半时加入冰糖。这种糖能润肤瘦身还有滋阴的作用,对爱美的女士们是再好不过的了。
生脉散
去人参、麦冬各10克。五味子6克,用水煎服,每天两剂。这个方子出自于传统的中医书上,对中暑、心悸、血压低、汗多口渴等有良效,制作起来也非常简单。
最后提醒大家:麦冬作为一味药材,可能有些人并不适合服用,所以在服用之前最好能像医生咨询一下。
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