冬季易得冻疮 怎么预防成关键
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近日,气温下降,天气寒冷,手脚冻疮患者明显增多,原本纤细的手指成了一根根红萝卜,面对冻疮这种顽固性的疾病,许多市民苦不堪言,一旦长了冻疮往往就伴随整个冬天,又容易复发,一到温暖的环境里,患冻疮的部位就会奇痒难忍,严重时出现水疱、溃疡等,影响人们的工作和学习。
冻疮的形成
冻疮是由于受寒冷因素影响之后,皮肤的小动脉就会收缩,持久收缩之后,血管的收缩能力就丧失,造成扩张,然后血液淤积,造成局部血液循环不良引起一系列的局部组织的炎症。
冻疮面积一般不是很大,蚕豆大小,呈暗紫红色并有水肿性斑块或硬结,边缘是鲜红色,中央青紫色,表面紧张光亮,瘙痒比较明显,摸上去是冰凉的,按一下后红肿褪色但恢复较慢,有些人会出现疼痛或者感觉到蚂蚁爬,重者肿胀加剧,表面可形成水疱疱破后可形成糜烂或溃疡,能够感觉有痒感,烧灼感,肿胀感,痒感受热后加剧,有糜烂或溃疡者自觉疼痛。
冻疮常见于儿童、老人以及一些身体较弱的和不经常体育运动的人。竹林街保锦路的一位老中医告诉笔者:“这个冻疮呢,不仅仅是因为寒冷,它还跟营养不良,有没有感染啊,有没有慢性中毒等等有关。另外汗手更容易长冻疮。”
寒冷是冻疮发生的主要原因,在冬季或初春季节时,气温低下,造成局限性皮肤炎症损害,一般发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳边,耳垂和面颊部。这些暴露部位保暖不好,血液循环能力相对差一些,抗寒能力也相对差一些。
现代医学还认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤,中医学认为冻疮的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。
预防是关键
冻疮一旦发生,在寒冷季节里是较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,而且容易反复。欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。
一要注意保暖,手部经常摩擦;二要防止潮湿,保持干燥,在家里做家务比如洗碗、洗衣服,天气比较寒冷的时候,可以用热水保持手的温度,洗完之后一定要及时擦干,因为潮湿是对冻疮来说一个非常重要的影响因素,是冻疮的一个诱因。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。如果爱出脚汗,就要选用舒适、吸汗能力强的鞋垫,以保持双脚的干燥,女性应避免穿尖头高跟鞋,会造成脚部的血液循环不流畅,应尽量穿舒适平底鞋;三要加强体育锻炼,促进血液循环,提高人体对寒冷的适应能力;四要积极治疗已有的具有相关性的疾病,比如营养不良、贫血及一些慢性疾病,这些疾病也是冻疮的诱因。
另外,老中医建议市民在日常饮食中注意多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。
冻疮的治疗方法
1.系统治疗
口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml静滴,具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。
2.局部治疗
可用氦-氖激光和红外线照射,或作激光穴位照射(足三里、复溜等)后,对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处,每日3次,每次20~30分钟,边浸边用药渣揉搓患处。(方药组成为:桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g,加水3000ml,煎沸,稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等)。
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