治疗过敏性鼻炎 需注意4个误区
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冬季怎么预防过敏性鼻炎
1、注意防寒保暖,早上出门戴口罩,戴围巾,尽量避免冷空气直接刺激鼻部。
2、注意室内清洁,勤用吸尘器打扫室内卫生,保持室内干燥通风,注意减少室内植物。
3、使用空气加湿器改善空气湿度,使室内保持比较舒适的湿度,避免过度干燥刺激鼻子。
4、出现打喷嚏、流鼻涕等症状时多注意,要及时检查,积极治疗。
5、积极防治急性呼吸道疾病,以免诱发过敏性鼻炎发作。
6、每周用热水洗涤床上用品,并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。
7、床上用品最好使用防螨材料制品,每天起床叠被子。
8、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯,室内尽量少放家具。
9、不养宠物,已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外,经常给宠物洗澡。
10、家里要定期进行彻底清扫,消除蟑螂、尘螨。
11、不在室内吸烟,避免带孩子到吸烟的公共场所,定期注射流感疫苗。
12、花粉多的季节少带患儿出门,尤其是有风的时候,要特别减少甚至避免户外活动。
13、敏感季节居室里最好不要使用空调,注意关窗,减少开窗的次数,尽量使用空气过滤器。
14、外出最好戴口罩,归来之后要洗澡,洗去落在头上和衣服上的花粉。
15、生活要有规律,平衡饮食,加强体育锻炼,增强体质。
16、从小锻炼小宝贝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部血液循环,保持鼻腔通气。
目前,过敏性鼻炎的治疗主要以药物为主,但很多人对过敏性鼻炎的认识存在误区,导致治疗效果不好且反复发作。主要体现在以下几个方面:
一,治不治无所谓。在很多人看来,过敏性鼻炎只不过是“小毛病”,发作时有点痛苦而已,过后仍和健康人一样,治不治无所谓。事实上,过敏性鼻炎若不及时进行治疗,有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉,长期治疗不当,还会导致中耳炎、嗅觉丧失,甚至诱发支气管哮喘。
二,过敏性鼻炎当成感冒治。有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时,误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”,又怕去医院就诊耗费时间和金钱,干脆自行服用感冒药物,结果导致病程迁延,最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。
三、滥用减充血剂。有些患者因长期鼻塞,单纯应用局部减充血剂治疗,而且应用比较随意,一天累计可达5~10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用,是引起药物性鼻炎最常见的原因,因此单次疗程不宜超过七天,每日不能超过三次。
四、用用停停,过早停药。许多患者只在犯病时用药,症状稍一缓解就停药,导致过敏性鼻炎时好时坏,甚至愈来愈严重。那么如何减少发作呢?我们建议,对于常年性过敏性鼻炎,每次发作时要持续治疗l~3个月,有些患者需要治疗半年,逐渐减量直至停药;而对于季节性过敏性鼻炎,应该提前两周用药,季节过后,不能立即停药,而是继续用药两周左右。有条件者应该在医生的指导下接受针对过敏原的脱敏治疗。
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